我为什么每天都要睡10个小时以上才能自然醒?-贫血推荐专家

那是一个普通的早晨,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的脸上。我躺在床上,心里却像是装满了铅块,沉重得让我连动一下手指的力气都没有。

我已经这样每天都要睡10个小时以上才能自然醒好几年了。白天虽然不怎么困,但一到早上,闹钟响了我还是特别爬不起来。这让我很焦虑,我甚至开始怀疑自己是不是缺了什么营养。

我决定去医院看看,于是我在京东互联网医院挂了个号。医生是个和蔼的中年人,他问我症状多长时间了,是否已经线下医院做过相关检查及治疗过,是否服用过药物治疗,用药后有没有缓解,有药物过敏吗?

我如实回答,好几年了,一直都比较能睡,没治疗过。医生听后,微笑着说:“瞌睡多且总是睡不醒引起的原因有很多,分为生理性因素和病理性因素。生理性因素,例如患者经常熬夜、作息不规律导致在白天出现瞌睡多睡不醒的状态。一般不需要过度干预,去除诱因后症状可缓解或消失。病理性因素有很多,例如脑供血不足、贫血、神经衰弱、鼾症等疾病,皆有可能会导致上述症状。”

我听了医生的话,心里稍微安定了一些。医生又问我白天都不怎么要睡,就是早上特别爬不起来。我点点头,医生接着说:“睡10个小时是正常的,你已经养成这个习惯了。”

我听了医生的话,心里五味杂陈。我知道,我可能真的没什么大问题,只是生活习惯不好。医生最后说:“如果没有什么不舒服的症状,就不必在意。”

我如释重负,心里的大石头终于落地了。我感谢医生给我带来的安慰,也感谢京东互联网医院给我提供了这么方便的服务。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么解决的?如果没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

长期过度睡眠的原因与调理 常见症状 长期过度睡眠可能是由生理性因素(如熬夜、作息不规律)或病理性因素(如脑供血不足、贫血、神经衰弱、鼾症等)引起的。患者可能会出现白天瞌睡多、早上难以醒来等症状。 推荐科室 神经内科或呼吸内科 调理要点 1. 建立规律的作息时间,避免熬夜和白天过度嗜睡。 2. 如果存在贫血等基础疾病,应积极治疗,例如补充铁剂等。 3. 对于神经衰弱等问题,可以考虑服用安神补脑液等药物进行调理。 4. 鼾症患者可能需要使用CPAP机等设备进行治疗。 5. 在日常生活中,保持良好的生活习惯和饮食习惯,适当进行体育锻炼,增强体质和免疫力。
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