颈椎曲度变直怎么办？如何选枕头？-成都市颈椎病推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，却怎么也睡不着。颈肩的疼痛像一把无形的刀，时不时地刺痛着我。

颈椎曲度变直，这个名词在我脑海中回荡。我尝试回忆起它的症状，颈肩疼痛，有时候还会感到头晕。这已经超过了一百天，我意识到不能再拖下去了。

我打开手机，搜索“京东互联网医院”，心中既期待又忐忑。点击进入，我看到了那位骨科医生的介绍，他看起来专业又亲切。

“您好，我是京东的骨科医生，很高兴能为您服务！”医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

接下来的对话，我详细地描述了我的症状，医生耐心地询问，不时地点头，仿佛在认真思考。

“请问颈椎近期有无明显的外伤？”医生的声音透过屏幕传来，我摇了摇头。

“长时间保持固定姿势、低头，是吗？”医生的声音里带着一丝关切。

我点了点头，心中涌起一股无奈。是啊，工作忙碌，我常常一坐就是一整天。

“出现时间有多久了呢？”医生的声音里带着一丝紧迫。

“大于100天了。”我回答，声音里带着一丝疲惫。

“请问您目前主要有以下哪些不适？”医生的声音里带着一丝期待。

“颈肩疼痛。”我回答，声音里带着一丝痛苦。

“有去检查过吗？”医生的声音里带着一丝好奇。

“检查过，颈椎生理弯曲变直。”我回答，声音里带着一丝无奈。

“有做过治疗吗？”医生的声音里带着一丝关切。

“没有。”我回答，声音里带着一丝无助。

医生沉默了一会儿，然后说：“颈椎生理曲度改变属于退行性的改变，平常生活注意，使用颈椎枕睡觉，有可能改善的。”

我心中一震，仿佛看到了一线希望。

“平常注意，加强颈椎的锻炼，并且注意保暖。”医生的声音里带着一丝叮嘱。

我点了点头，心中充满了感激。

“您好，哪种类型的颈椎枕，是软一点还是高一点？”医生的声音里带着一丝询问。

“这种就可以。”我回答，心中充满了期待。

“乳胶的会更一点吧。”我补充道，心中充满了期待。

“是的。”医生的声音里带着一丝肯定。

“尽量避免长时间操作电脑。要做到每小时，休息活动一下颈肩部和手腕。可以多做颈肩部活动。放松肩膀的肌肉。”医生的声音里带着一丝建议。

我点了点头，心中充满了决心。

“乳胶的会更好一点吧。”我再次确认，心中充满了期待。

“是的。”医生的声音里带着一丝肯定。

“好的，谢谢您。”我心中充满了感激。

“不客气的。”医生的声音里带着一丝谦逊。

“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”医生的声音里带着一丝关心。

我摇了摇头，心中充满了感激。

我躺在床上，心中充满了希望。我知道，这只是一个开始，但我相信，只要我坚持下去，我一定能够战胜病痛。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？