16岁女孩一个月没来月经，每天肚子痛，怎么办？-沈阳市月经不调推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，肚子一阵阵地疼。我是个16岁的女孩，上个月我的月经就没有来，这让我心里很不安。我翻来覆去，想着要不要告诉妈妈，可又怕她担心。

第二天，我鼓起勇气，上网搜索了一下，发现很多人都有类似的问题，但具体原因和解决办法都不太一样。我犹豫了一下，还是决定去京东互联网医院咨询一下。

我打开网页，输入了咨询窗口，一个温柔的声音问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我犹豫了一下，还是鼓起勇气说：“我一个月没来月经了，每天肚子都很疼。”

医生很耐心地问我：“你平时生活习惯怎么样？”我回答说：“我每天熬夜，还喜欢吃很多冰淇淋。”医生说：“熬夜和吃寒凉的食物是影响月经的因素，你需要调整生活习惯。”

我心里一紧，问：“那我需要吃什么药吗？”医生说：“你还在青春期，卵巢功能发育不稳定，是容易出现月经不稳的情况。首先需要调整生活作息规律，避免熬夜，避免吃寒凉辛辣刺激的食物。如果经期有痛经，可以在非经期时吃艾附暖宫丸，帮助缓解。”

我听了医生的建议，开始调整自己的生活习惯。我不再熬夜，也不再吃那么多冰淇淋。一个月后，我的肚子不再疼了，月经也按时来了。

这次的经历让我深刻地意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我可以随时咨询医生，得到专业的建议。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我们都能关注自己的健康，及时调整，拥有一个健康的身体。