那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落,我坐在电脑前,看着自己日益膨胀的身材,心里充满了疑惑和焦虑。
“我最近越来越胖,会不会是湿气重?”我这样问自己。
于是,我打开了京东互联网医院的网页,找到了营养科医生进行在线咨询。
“您好,我是京东营养科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业。
“您目前身高体重是多少呢?帮您算一下体重指数。”医生询问道。
我报上了自己的身高156厘米,体重60公斤。
“收到,您的体重指数是24.65,是属于超重的。”医生的话让我心头一紧。
“请问您平时有口苦口黏,口干多饮不解渴,小便黄,身体困重或白带异常等情况吗?”医生继续问道。
我点了点头,说:“早上起来时口粘,大便是干的,有时也不成型,身体困重,没精神,乏力,吃的很少,体重猛涨。”
医生听后,说:“好的,目前是考虑有湿气重的情况,是会导致超重的。”
我心中一惊,原来真的是湿气重。
“您平时有运动的情况吗?”医生又问。
我摇了摇头。
“好的,”医生说,“针对您目前超重的情况,可以适当应用祛湿茶,同时还需要您控制平时饮食的盐摄入量,以及每天适当的运动。”
我听了医生的建议,决定尝试一下。
我开始每天喝祛湿茶,控制饮食,增加运动。虽然过程很辛苦,但我没有放弃。
一段时间后,我明显感觉到自己的身体状态有所改善,体重也开始慢慢下降。
“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我心中暗自庆幸。
现在,我已经完全摆脱了湿气重的困扰,重新找回了健康的生活。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们又是怎么解决的呢?