我最近越来越胖,会不会是湿气重?-湿阻病推荐专家

那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落,我坐在电脑前,看着自己日益膨胀的身材,心里充满了疑惑和焦虑。

“我最近越来越胖,会不会是湿气重?”我这样问自己。

于是,我打开了京东互联网医院的网页,找到了营养科医生进行在线咨询。

“您好,我是京东营养科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业。

“您目前身高体重是多少呢?帮您算一下体重指数。”医生询问道。

我报上了自己的身高156厘米,体重60公斤。

“收到,您的体重指数是24.65,是属于超重的。”医生的话让我心头一紧。

“请问您平时有口苦口黏,口干多饮不解渴,小便黄,身体困重或白带异常等情况吗?”医生继续问道。

我点了点头,说:“早上起来时口粘,大便是干的,有时也不成型,身体困重,没精神,乏力,吃的很少,体重猛涨。”

医生听后,说:“好的,目前是考虑有湿气重的情况,是会导致超重的。”

我心中一惊,原来真的是湿气重。

“您平时有运动的情况吗?”医生又问。

我摇了摇头。

“好的,”医生说,“针对您目前超重的情况,可以适当应用祛湿茶,同时还需要您控制平时饮食的盐摄入量,以及每天适当的运动。”

我听了医生的建议,决定尝试一下。

我开始每天喝祛湿茶,控制饮食,增加运动。虽然过程很辛苦,但我没有放弃。

一段时间后,我明显感觉到自己的身体状态有所改善,体重也开始慢慢下降。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我心中暗自庆幸。

现在,我已经完全摆脱了湿气重的困扰,重新找回了健康的生活。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们又是怎么解决的呢?

湿气重引起超重的调理指南 常见症状 湿气重可能导致超重、口苦口黏、口干多饮不解渴、小便黄、身体困重或白带异常等症状。易感人群包括长期坐着不动、饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上要注意少盐、多吃清淡易消化的食物,避免油腻、辛辣等刺激性食物。 2. 每天适当运动,增强体质,促进新陈代谢。 3. 可以尝试喝祛湿茶或健脾除湿养生粥来调理身体。 4. 如果症状严重,建议到医院中医科进行辩证,综合考虑是否需要应用药物治疗。 5. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。
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