13岁孩子晚上睡觉磨牙，如何缓解？-哈尔滨市紧张状态推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。我的13岁儿子，小杰，他晚上睡觉总是磨牙，那声音像锯木头的声音，让人心烦。我看着他紧闭的双眼，心里满是担忧。

我决定找医生咨询一下。京东互联网医院，我选择了口腔科的夏医生。电话那头，夏医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

“孩子平时压力大吗？有没有情绪不好？”夏医生问。

“刚上初一，学习压力比较大，但情绪还可以。”我回答。

“嗯，这个和压力大是有关系的。”夏医生说。

我带孩子去了口腔科，医生说咬合不好，需要矫正。但我觉得，小杰的磨牙问题似乎不只是咬合问题。

“五一前两天比较轻松，晚上基本没有磨牙。”我告诉夏医生。

“嗯，这个和压力大是有关系的。”夏医生再次强调。

我询问有没有什么好的方法缓解，比如药物或者按摩。夏医生建议我可以让心理咨询师帮助，同时，咬合关系也是重要的因素，矫正是有必要的。

“作业多本身也是一个压力的来源，要让孩子学会调节这个压力。”夏医生说。

我决定先做个颌垫，再矫正。矫正要一年多，我有些犹豫，但夏医生告诉我，现在不做到成年矫正更困难。

“其实心理咨询应该没有帮助，作业比较多，成绩上没有压力。”我有些失望。

“可以找心理咨询师，有帮助。”夏医生鼓励我。

我决定试试，希望矫正能帮助小杰减少磨牙。

在等待矫正的日子里，我看着小杰，心里满是期待。我希望他能够健康成长，不再受磨牙的困扰。

想问问大家，有没有孩子磨牙的情况？你们都是怎么处理的呢？