瞌睡多，睡眠质量差，总做梦怎么办？-成都市肾虚推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。我的眼睛瞪得大大的，脑海里满是那些纷繁复杂的梦境。自从考研开始，我就陷入了这样的困境，那时候我以为只是压力大，但现在，即便是在平静的读书生活中，这种情况依然如影随形。

我决定寻求帮助，于是选择了京东互联网医院。当我输入“瞌睡多，睡眠质量差，总做梦怎么办？”这样的长尾词，系统很快就为我匹配到了一位中医科的医生。

“你好医生。”我小心翼翼地发起了消息。

“转诊申请。”医生回复得很快。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是中医科医生**，很高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的语气温和而专业。

“转诊已拒绝。”我看着屏幕，心中有些失落。

“你好。”我再次尝试。

“你能看到我的症状吗？”医生的问题让我有些意外。

“可以的。”我回答。

“症状出现多久了？”医生继续问。

“从我考研开始，有两年了，我以为考研期间压力大，但是现在读书了依然是这样。”我如实回答。

医生让我上传了舌头的照片，并询问了我夜间睡觉时是否有怕冷、怕热或者出汗的情况。

等待回复的过程中，我翻看着手机，心中充满了焦虑。我多么希望医生能给我一个明确的答案，告诉我为什么会这样，又该如何解决。

终于，医生回复了：“您好，您是否还在关注本次问诊？”

我立刻回复：“是的，我非常关注。”

医生根据我的症状和舌象，给出了诊断：“根据您的症状，可能是肾虚导致的失眠多梦。”

“那应该用什么中成药呢？”我迫不及待地问。

“建议您尝试使用六味地黄丸，同时注意调整作息，保持良好的生活习惯。”医生给出了建议。

我看着屏幕，心中充满了希望。虽然只是一个小小的建议，但我知道，这是我走向健康的第一步。

我开始按照医生的建议服用六味地黄丸，并努力调整作息。渐渐地，我发现我的睡眠质量有所改善，梦境也变得不那么频繁和复杂了。

我想，这不仅仅是因为药物的作用，更是因为我重新找回了生活的信心。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是如何解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！