糖尿病人怎么吃？营养餐和血糖控制指南-德州市2型糖尿病推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在营养门诊的门口，心跳得像鼓点。糖尿病，这个曾经只在书上看到的名字，如今却成了我生活的阴影。

医生是个和蔼的中年人，他问我：“您好。身高体重多少？”我回答：“身高175，体重140。”他又问：“有什么基础病？”我吞吞吐吐地说：“高血压，糖尿病。”

医生的眼神变得严肃起来，他问我：“血糖的降糖方案是什么？”我回答：“二甲双胍。”他接着问：“平常活动量大吗？”我摇摇头：“不太大。”

医生叹了口气：“血糖控制不达标。”我点点头，心里充满了无奈和焦虑。他建议：“建议把餐后2小时血糖也查查。”我点了点头。

我问他：“米饭能吃吗？”医生回答：“可以吃米饭，需要控制量。”我如释重负，但紧接着他又说：“一定要监测血糖，控制不达标需要调整降糖药物。”

我问他：“这个需要到医院去看内分泌做详细的检测吗？”医生回答：“可以的，如果自己有血糖仪，也可以自己测。”我庆幸自己有血糖仪。

医生给我开了一些食谱，说：“这些食谱仅供参考一下。”我看着那些食谱，心里五味杂陈。我知道，从现在开始，我的生活将会有很大的改变。

我问他：“从吃第一口饭开始算起两个小时，这个时间怎么算？”医生耐心地解释：“从你吃第一口饭开始，到两个小时后，你需要监测血糖。”

离开医院的时候，我感到一种前所未有的沉重。糖尿病，这个曾经离我很远的名词，如今却成了我生活的全部。我看着手中的食谱，心里默默地说：“我要加油，我要战胜它。”

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！