我130斤,190厘米,怎么才能不那么瘦?-九江市脾虚证推荐专家

我,身高190厘米,体重130斤,这在别人看来可能是个标准的身材,可我总觉得自己的身体像是被风吹过的柳枝,轻轻一碰就会折断。这不,最近我在网上搜了搜“脾虚肥胖怎么减肥最快”,结果就找到了京东互联网医院,想着试试看。

那天,我坐在电脑前,屏幕上出现了一位医生的对话框,他自称是京东医生。我简要地描述了自己的情况,他先是询问了我的消化功能,又问我会不会经常腹泻。我告诉他,我肠胃不好,有胃病,但腹泻倒是不常发生。

医生说,哦,吸收不好。我点点头,心里暗想,这大概就是我为什么总是瘦不下来的原因吧。医生又推荐了两款增肌增重蛋白粉,让我试试看。我看着屏幕,心里既期待又忐忑,不知道这蛋白粉能不能真的让我增重。

接下来的几天,我开始按照医生的建议服用蛋白粉。每天早上,我都会冲上一杯蛋白粉,味道有点怪,但我想着这是为了健康,就硬着头皮喝了下去。渐渐地,我发现自己的食欲好像好了很多,而且体重也开始慢慢上升。

那天,我再次打开京东互联网医院的对话框,医生问我感觉怎么样。我告诉他,我现在感觉好多了,食欲也好了,体重也在慢慢上升。医生笑着说,那就好,希望我的建议能够帮助到您。

挂断电话后,我坐在电脑前,心里五味杂陈。我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果我没有及时就医,不知道现在会是什么样子。我想,如果大家也有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。不方便的话,就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家,有没有出现过和我类似的情况呢?

体重管理与增重指南 常见症状 体重过轻可能与脾虚、消化吸收不良、肠胃疾病等因素有关。常见症状包括食欲不振、容易疲劳、抵抗力下降等。易感人群包括长期饮食不规律、消化系统有问题的人群。 推荐科室 消化内科、营养科 调理要点 1. 合理饮食,增加蛋白质和热量的摄入,选择易于消化吸收的食物。 2. 适量运动,进行力量训练,帮助增加肌肉质量。 3. 使用增肌增重蛋白粉等营养补充剂,帮助提高营养摄入和吸收效率。 4. 如果有肠胃疾病,应积极治疗,改善消化吸收功能。 5. 定期检查身体状况,调整增重计划和营养补充策略。
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王志洋 三甲 不可处方
南方医科大学第五附属医院 消化内科
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石城县琴江镇观下卫生院 消化内科
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