看手机就头晕，颈椎钙化是不是原因？-辽阳市颈椎病推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，沉浸在短视频的世界里。突然，一阵天旋地转的感觉袭来，我赶紧放下手机，扶着沙发站了起来。

“哎呀，这手机怎么一拿起来就头晕呢？”我自言自语道。这样的情况已经持续了一段时间，我开始担心是不是颈椎出了问题。

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，比如症状有多长时间了，有没有视物旋转、恶心呕吐、耳鸣听力改变等。我如实回答了。

医生告诉我，颈椎钙化是年龄相关的问题，问题不大。但是，我的头晕可能与颈部肌肉疲劳有关，可能和工作和习惯有关系。医生建议我平时少看手机，适当劳逸结合，一个姿势不要太长时间。

听到这里，我心中一阵失落。我是个上班族，每天对着电脑工作，下班后还要玩手机，确实很难改变这样的习惯。但是，为了健康，我决定试试医生的建议。

我开始调整自己的生活习惯，尽量减少长时间对着手机和电脑的时间。我还特意买了一个符合人体工程学的椅子，每天下班后都会做做颈部运动，放松颈部的肌肉。

一段时间后，我发现头晕的症状确实有所减轻。我开始意识到，健康真的是无价之宝。以前，我总是觉得身体强壮，不会生病。现在，我明白了，健康需要我们用心去呵护。

我想，如果大家也有类似的困扰，不妨试试我的方法。平时多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我们可以得到专业的医生咨询，而且非常方便。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”