手臂上起了小疙瘩，摸起来有凸起的白点，医生说可能是鸡皮肤-成都市毛周角化病推荐专家

那天，阳光明媚，我却心情沉重。手臂上突然起了小疙瘩，摸起来有凸起的白点，一开始没在意，但随着天气变热，穿短袖时才发现，这疙瘩不仅影响美观，还让我心里发慌。

上网一搜，发现有人说这是鸡皮肤，治疗脾虚手上会长疙瘩，我心里的焦虑更甚。毕竟，我不是医学专业人士，对这种症状一无所知。

犹豫再三，我决定在京东互联网医院寻求帮助。医生的热情和专业让我感到安心，他详细询问了我的症状，包括出现时间、是否有瘙痒、疼痛等不适感。

我如实回答，医生又询问了其他部位是否有相同症状，以及疙瘩是否围绕在汗毛周围。我告诉他，疙瘩主要集中在两侧上手臂外侧，内侧没有，而且不像是围绕汗毛周围。

医生听完后，告诉我可能是毛周角化病的可能性大，也就是我们常说的鸡皮肤。听到这个结论，我如释重负，原来这并不是什么严重的疾病。

医生建议我可以外用药物改善治疗，但暂时不需要开药。他还提醒我，平时要注意皮肤的保湿，避免过度烫洗，多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、动物肝脏、蛋黄等，多吃水果和蔬菜。

在医生的指导下，我开始调整生活习惯，注意饮食，并尝试了一些外用药物。一段时间后，疙瘩果然有所改善，我的心情也好了很多。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我可以随时随地咨询医生，得到专业的建议。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是如何应对的呢？希望我们都能在健康问题上引起重视，共同呵护自己的身体。