宝宝便秘怎么办？能长期吃乳果糖吗？-湛江市便秘推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，怀里抱着那个让我既欣喜又担忧的小家伙——我的宝宝。他今年21个月了，可是最近却总是便秘，让我这个新手妈妈犯了愁。

宝宝便秘的情况已经持续了一段时间，我尝试过各种方法，但效果都不明显。听说乳果糖可以缓解便秘，我就给他买了。可是，长期吃乳果糖真的没问题吗？我心中充满了疑惑。

那天，我抱着试试看的心理，在京东互联网医院上咨询了董医生。董医生耐心地询问了我的宝宝的情况，然后告诉我，乳果糖是可以长期吃的，但要注意剂量，不要过量。

听到这个消息，我心中的石头终于落下了。但是，董医生又问我，宝宝的饮食习惯怎么样？我回答说，宝宝的辅食添加得比较晚，现在主要是吃一些香蕉和苹果。

董医生告诉我，香蕉和苹果都是很好的通便食物，但是要注意，香蕉不是具有收敛的有用么？我有些疑惑。董医生解释说，香蕉虽然具有收敛作用，但是熟透的香蕉则可以促进肠道蠕动，帮助排便。

我听了董医生的建议，开始给宝宝多吃一些熟透的香蕉和苹果。同时，我也开始注意宝宝的饮食，按照辅食添加表，给宝宝添加了更多的蔬菜和水果。

渐渐地，宝宝的便秘情况有了改善。看着他每天都能顺畅地排便，我的心里充满了欣慰。我知道，这离不开京东互联网医院董医生的专业指导。

现在，每当我想起那段日子，我都会感慨万分。宝宝的健康，是我最大的心愿。而京东互联网医院，就像一盏明灯，照亮了我育儿路上的每一个角落。

想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我们可以互相交流，共同为宝宝的健康保驾护航。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！