经期只有3-4天，量也少，怎么办？-铜陵市月经过少推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，看着手中的日历，心里却不是滋味。我的经期，那个每个月都会准时拜访的“老朋友”，这次却只给了我3天，而且量也少得可怜。

我从小就对月经这件事很敏感，总觉得它是我身体健康的晴雨表。这次的变化，让我心里有些慌。我上网查了查，发现这种情况可能是肾虚型月经过少。我试着调整了一下饮食，但效果并不明显。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生很耐心，问我这种情况有多久了，有没有吃什么药。我如实回答后，医生建议我检查一下激素水平和子宫情况。

我按照医生的建议，去了医院做了检查。结果出来后，医生告诉我，我的激素水平有些低，子宫也有点小问题。医生给我开了一些药，并告诉我，要根据检查结果来调理。

在用药期间，我严格按照医生的指导，调整了饮食和作息。我每天都会按时吃药，晚上早点休息，尽量减少压力。我还开始注意饮食，多吃一些活血养血的食物，像大枣、阿胶等。

日子一天天过去，我的经期情况有所改善。虽然还是只有3-4天，但量比以前多了，而且颜色也正常了。我知道，这是我在努力的结果。

现在，我已经完全康复了。每当回想起那段日子，我都很感慨。我庆幸自己在发现问题时及时就医，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，你可以随时咨询医生，得到专业的建议。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我们都能在健康这条路上，越走越远。