我感觉医生敷衍我：压力大、睡眠差、人际关系不佳怎么办？-石家庄市复发性抑郁障碍推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是医生**。他的眼神平静，但在我眼中，却似乎缺少了些温度。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和，却在我听来，像是隔了一层薄冰。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”他问，语气中带着一丝期待。

“我最近睡眠都不好。”我回答，声音低沉，带着一丝无奈。

“其中有一天直接失眠，一天都没有睡。”我补充道，眼神中闪过一丝痛苦。

“工作？学业？”医生**追问。

“学业。”我回答，眼神中透露出一丝迷茫。

“药物只是暂时的，还需要你从心态上调整了。”医生**的话让我心头一震，我意识到，问题或许并不只是表面的睡眠问题。

我尝试改变，但我觉得自己就是做不到。人际关系让我感到压力，我感到孤单，我感到无助。我向医生**倾诉了我的困扰，他听得很认真，但在我心中，却总觉得他有些敷衍。

“努力就好了，做到什么程度无愧于心就行，不要在乎其他人感受。”医生**的话让我有些迷茫，我不知道该如何做到。

我感到自己像是在黑暗中摸索，找不到出路。我尝试运动，尝试放松，但一切都无济于事。我躺在床上，看着天花板，思绪万千。

“你为什么死气沉沉呢？本来性格就是这样？内向？还是有什么其他原因？”医生**的问题让我有些意外，我沉默了片刻，然后说：“我本来性格不是这样的，稍微有点内向，之前就是活的挺大大咧咧的，也没有很多的顾虑。”

医生**听后，没有再说什么，只是说：“不要想太多，做好每一件事，生活会变好的，比如说上课认真听讲，认真思考问题，吃自己喜欢吃的东西，坚持运动读书，有一个自己喜欢的人，该睡觉了就睡觉不要胡思乱想。”

他的话让我有些感动，但我却不知道该如何去实践。

“那就去查查甲功七项。”医生**的建议让我有些意外，但我还是决定试试。

接下来的日子，我按照医生**的建议去做了很多尝试，我也在京东互联网医院上找到了他，继续咨询。虽然他的回答有时还是让我感到有些敷衍，但我却渐渐发现，他的话中，其实蕴含着很多道理。

我想，或许，这就是成长吧。我开始学会面对自己的问题，开始学会调整自己的心态。我开始学会，如何在黑暗中找到光明。

现在，我已经不再感到那么孤单和无助。我知道，只要我努力，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是如何应对的呢？