老年人吃鱼油的正确方法和剂量-通州区肾虚推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我，一个年过六旬的老人，正坐在沙发上，翻看着一本关于健康养生的杂志。页面上关于鱼油保健的介绍吸引了我的注意，心想这鱼油对老年人来说应该挺有用的。

于是，我打开了京东互联网医院的APP，想咨询一下医生关于老年人吃鱼油的正确方法和剂量。屏幕上跳出了公共营养师的头像，我紧张地敲打着键盘：“您好，我是营养师，我想咨询一下老年人吃鱼油的正确方法和剂量。”

“您好，我是公共营养师，很高兴为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我心中的紧张感稍微缓解了一些。

“您好，我是营养师，很高兴为您提供咨询服务。”医生再次确认了我的身份，我点了点头。

“请问您想咨询什么问题呢？”医生询问道。

“您好，老年人一次吃几粒？”我小心翼翼地问道。

“每天6粒就可以，可以三餐后各两粒。”医生回答得简洁明了。

“高浓度的鱼油，不是一次一粒吗？”我疑惑地追问。

“怎么还一天吃三次啊？”我有些不解。

“老人有三高吗？”医生突然问道。

“有高血压。”我回答。

“那建议每天3-4粒，餐后各吃一粒也可以，一次吃3粒也可以。”医生的建议让我有些犹豫。

“高浓度的吃这么多呢？”我有些担忧。

“如果只是日常保健，每天1-2粒。”医生又给出了一个方案。

“如果伴随三高，建议每天3-4粒。”医生再次强调。

“你们可以根据老人自己的情况来安排。”医生的建议让我感到一丝安慰。

“早晚各一粒行吗？”我试探性地问道。

“可以的，只要忘不了就行。”医生的回答让我放心了许多。

“好的。”我满意地点了点头，结束了这次咨询。

坐在沙发上，我心中充满了感激。虽然只是一个简单的咨询，但医生的专业和耐心让我感到温暖。我想，这就是现代医疗的便利吧，让我们足不出户就能得到专业的医疗服务。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我自言自语。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我心中暗自庆幸。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我感慨万分。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中充满了对现代医疗的赞美。