两肩之间的脊柱刺痛,特别是久坐后,怎么办?-南岸区筋膜炎推荐专家

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的书桌上。我正坐在那里,对着电脑屏幕,眉头紧锁,两肩之间的脊柱刺痛得让我无法专心。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”电话那头,医生的声音听起来温和而专业。

“我最近两肩之间的脊柱特别疼,尤其是久坐之后。”我尽量让自己的声音听起来平静,但心里却像被什么东西堵住了一样。

“您症状多长时间了?是否已经线下医院做过相关检查及治疗过?是否服用过药物治疗?用药后有没有缓解?有药物过敏吗?”医生的问题一个接一个,让我不得不回忆起这段时间的痛苦。

“两个月了,没有治疗和服用药物。”我回答道。

“什么工作?平时坐站和弯腰多吗?”医生的声音里带着一丝关切。

“还在上学,坐比较多。”我回答。

“平常休息的时候有症状吗?”医生继续问。

“有时会,刺痛感比较明显。”我回答。

“能指着疼不适的部位拍个相片看看吗?最好指着疼痛的点。”医生的声音里带着一丝期待。

我按照医生的要求,拿起手机,对着疼痛的位置拍了照片,然后传给了医生。

“大概就这个位置。”我指着照片上的点。

“主要考虑是筋膜炎。”医生的话让我心头一紧,但紧接着他又说,“平时注意坐的姿势,然后可以用点药物缓解症状。”

挂断电话后,我长舒了一口气。虽然不知道这种疼痛会持续多久,但至少我知道了病因,也有了治疗的方案。

接下来的日子里,我开始注意自己的坐姿,每天按时服用医生开的药物。虽然疼痛并没有完全消失,但已经减轻了很多。

我想,这就是生活吧。有时候,我们不得不面对一些突如其来的痛苦,但只要我们勇敢面对,总会找到解决问题的方法。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么解决的?

筋膜炎就医指南 常见症状 筋膜炎是一种常见的软组织损伤,主要表现为局部疼痛、僵硬和肿胀。久坐或长时间保持同一姿势的人群更容易患上此病。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持良好的坐姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行肩部和脊柱的伸展运动; 3. 使用热敷或冷敷缓解疼痛; 4. 可以口服非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林等缓解疼痛和炎症; 5. 如果症状严重,应及时就医,可能需要进行物理治疗或其他治疗方法。
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