15岁男生想长高，170cm，61.5kg，如何科学增高？-通州区营养不良性发育缓慢推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的房间里。我，一个15岁的少年，正坐在书桌前，对着电脑屏幕发呆。我的身高，170cm，体重61.5kg，在同龄人中并不出众，甚至略显矮小。我总是羡慕那些高大的同学，他们似乎总能得到更多的关注和赞美。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位医生。‘您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。’医生的声音温和而专业，让我感到一丝安心。‘怎么才长的快？’我迫不及待地问道。‘多大岁数？现在身高和体重多少？’医生一连串的问题让我有些尴尬，但我还是如实回答了。

‘那可以。你目前处在第二生长发育阶段，促进生长发育：钙铁锌+赖氨酸助长素。’医生的话让我有些摸不着头脑，但我还是决定尝试。‘加强钙铁锌补充就好了。’医生的建议让我松了一口气，至少我知道了该从哪里入手。

我开始按照医生的建议，每天早晚各吃一粒钙尔奇小添加补充钙铁锌。同时，我也开始尝试做一些拉伸弹跳性运动，比如摸高、攀爬、跑步等。每天晚上，我都会对着镜子，看着自己努力伸展的身体，心中充满了希望。

然而，事情并没有我想象的那么顺利。有一天，我在网上看到了一个关于赖氨酸的链接，客服说这个可以帮助我长高。我犹豫了一下，还是决定咨询医生。‘你上面链接是补充赖氨酸的，可以呢，加强钙铁锌补充就好了。’医生的话让我有些失望，但我还是决定听从医生的建议。

然而，当我收到产品时，却发现我买的两种产品都含有赖氨酸。我有些担心，于是再次咨询医生。‘我看到了，补钙和补充赖氨酸为主，两个是不一样的。’医生的话让我有些疑惑，‘那我两个都吃会不会多？’我问道。‘多啊，赖氨酸重复了。’医生的话让我有些惊讶，‘客服是这样给我送的，说的。’我解释道。

‘您的意思是赖氨酸补充多了反而会长不高是不是？’我问道。‘你觉得合适就吃吧。’医生的话让我有些无奈，‘我是不建议过量补充的。’医生再次强调。‘那吃多了会不会影响长高？’我继续追问。‘不是说过量补充不长高，凡事都有按照说明服用过度服用加重肝肾负担。’医生耐心地解释。

我沉默了，心中充满了疑惑和焦虑。‘那麻烦你帮我看一下按照客服那样吃会不会多’，我请求道。‘？’医生有些疑惑。‘你稍等我看下’，医生说道。过了一会儿，医生回复道：‘选择你上面链接的第一个每天三次，每次1片，含量已经够了，再吃重复的就过量了。’我松了一口气，‘意思是第二瓶单独的赖氨酸是不用吃是不是？’我问道。‘嗯嗯’，医生回答道。

那一刻，我感到一种释然。我开始明白，身高并不是衡量一个人价值的标准，而是需要通过科学的方法去努力。我开始更加注重饮食和锻炼，同时也学会了如何正确地对待自己的身体。

如今，我已经不再是那个焦虑的少年。我明白了，健康和快乐才是最重要的。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望大家都能珍惜自己的身体，健康地生活。