3.3微克维生素D3等于多少国际单位?-顺义区维生素D缺乏症推荐专家

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,手里拿着一张体检报告,心情却像被乌云笼罩。报告上那个醒目的数字让我心头一紧——维生素D3含量偏低。

我是个对健康挺上心的人,但维生素D3这个名词对我来说,却是个陌生的概念。我上网查了查,发现维生素D3对骨骼健康很重要,缺乏它可能会导致骨质疏松。我心里开始慌了,想着得赶紧去看医生。

于是,我打开了京东互联网医院,点开了在线咨询。屏幕那头,出现了一位医生的对话框,他亲切地问我:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”我赶紧把我的情况告诉了他。

“3.3g维生素D3是多少单位啊?”我小心翼翼地问道,心里充满了疑惑。

医生耐心地回答:“D3含量应该是微克。”我点了点头,又问:“那3.3微克维生素D3是多少国际单位?”

医生回答:“国际单位不是D3的含量单位,不能换算国际单位。”我愣住了,原来我之前的想法是错误的。

医生接着说:“D3含量就是微克,您现在的含量偏低,建议您增加日晒时间,同时可以通过饮食和补充剂来调整。”

听到这里,我心中的石头终于落下了。虽然我对维生素D3的了解还是有限的,但至少我知道了下一步该怎么做。

我感慨万分,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想,如果大家也有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

我决定,从今天开始,我要更加关注自己的健康,不再让类似的疏忽影响到我的生活。

想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?希望我的经历能给大家带来一些启示。

维生素D3换算指南 常见症状 维生素D3不足可能导致骨骼疾病、免疫系统问题和心血管健康问题等。易感人群包括老年人、孕妇、哺乳期妇女和长期在室内工作的人群。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 通过日常饮食摄入富含维生素D的食物,如鱼肝油、鱼类、蛋黄和奶制品等。 2. 在医生的指导下适量补充维生素D3口服制剂或注射剂。 3. 在阳光充足的条件下,适当进行户外活动,皮肤可以合成维生素D3。 4. 定期检查血液中维生素D3的水平,调整补充剂量和方法。 5. 注意避免过量补充维生素D3,以防止中毒的风险。
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方志 三甲 可处方
广东医科大学顺德妇女儿童医院 骨科
好评100% | 接诊量2
擅长:专长为儿童骨科、儿童肢体矫形与体态矫正:1.多指(趾)、并指(趾)、巨指(趾)、分裂手(足)、斜指(趾)、狭窄性腱鞘炎、骑跨趾、踇外翻。2.内翻足、平足、高弓足。3.O型腿、X型腿、膝关节过伸、肢体不等长、肘内外翻、上尺桡关节融合、束带综合征。4.步态异常(内八字步态、外八字步态、尖足步态、跛行步态)、肌力不平衡、偏瘫、脑性瘫痪。5.髋关节脱位、髋关节发育不良、儿童股骨头坏死。6.斜颈、脊柱侧弯、驼背、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻、高肩胛症。7.儿童骨折脱位的无创/微创治疗。8.腱鞘囊肿、骨软骨瘤、骨囊肿、骨纤维结构不良、骨样骨瘤等骨与软组织肿瘤。9.各种肢体躯体疼痛(生长痛、骨软骨病、骨骺炎、滑膜炎)。
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