肚子总咕噜，拉不出来，怎么办？-郑州市脾虚便溏推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我小小的卧室里。我揉了揉惺忪的睡眼，肚子却像被什么东西堵住了一样，咕噜咕噜地叫着。这声音，已经持续了半个月。

我拿起手机，犹豫了一下，还是拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，医生的声音听起来温和而专业：“多长时间了？”我回答：“半个月了。”

医生让我拍个舌头照片过去，然后又问了一系列问题：“胃疼不，胃胀不，反酸不，口有异味没，大便咋样，几天一次，干不干，粘不粘？”我如实回答：“胃不疼，偶尔胃胀，口没异味，大便一天一次但不成型，水分多。”

医生沉默了一会儿，然后说：“急脾气？”我摇了摇头：“脾气不急。”

“没啥大问题，就是体内湿气重，湿困脾，所以消化不好。”医生的话让我松了一口气，但紧接着他又说：“就感觉好久没拉过通畅的大便了，大便不成型，擦的时候也总擦不干净。”

我点了点头，心里却有些失落。医生接着说：“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我焦急地请求。

“体内湿气重就会造成大便不成型，大便黏腻不爽。”医生解释道，“吃中药？还是西药？”我犹豫了一下，最终还是选择了西药。

“健脾丸。”医生说，“按说明吃。”

我挂了电话，心里五味杂陈。虽然医生说问题不大，但那种排便不畅的感觉，真的让人难以忍受。

我开始按照医生的指示，按时服用健脾丸。同时，我也注意饮食，少吃生冷油腻食物，别吃甜食。然而，效果并不明显。

我又拨通了京东互联网医院的电话，这次是另一位医生。我详细地描述了我的症状，医生听完后，说：“你可能需要调整一下治疗方案。”

我听了医生的建议，开始尝试食疗。我查了很多资料，发现脾虚便溏可以通过食疗来改善。我尝试了各种方法，比如喝红豆薏米水，吃南瓜，吃山药等等。

渐渐地，我的症状有所改善。排便不再那么困难，大便也变得成型了。我感到非常高兴，同时也对医生和京东互联网医院充满了感激。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我的肚子不再咕噜咕噜地叫了，排便也变得顺畅了。我感到非常轻松，生活也变得更加美好。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我们都能拥有健康的身体，享受美好的生活！