大姨妈来了还能喝益母草颗粒和八珍益母丸吗？-成都市痛经推荐专家

那天，我拖着疲惫的身体，走进了京东互联网医院。大姨妈突然造访，我原本就有些虚弱，这下更是雪上加霜。我手里攥着益母草颗粒和八珍益母丸，心里直打鼓，这药还能喝吗？

医生是个和蔼的中年人，他看了看我，又看了看药，然后微笑着说：“经期的话一般不服用补益气血的药物。”我顿时松了一口气，但紧接着又问：“那过了经期呢？”医生回答：“经期过了可以喝。”

我点点头，心里却还是有些忐忑。医生似乎看出了我的心思，他又说：“这个两个药物功效重合，都是补气血为主的，等完了以后再喝吧。”

我听了这话，心里才算踏实了。医生又叮嘱我：“请服药前阅读说明书，如服用后特殊不适，或治疗效果不明显，可复诊或于线下医院就诊。”

我认真地点了点头，心里暗暗发誓，一定要好好照顾自己。

医生还告诉我，气血不足的话，平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（如铁等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、核桃、猪肝、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，多喝木瓜银耳汤。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓的运动。另外，“久视伤血”，长时间坐在电脑前的人，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止过度用眼而耗伤气血。

听完医生的建议，我仿佛看到了希望的曙光。我决定，从现在开始，我要好好照顾自己，让自己的身体恢复健康。

回到家，我按照医生的建议，开始调整饮食和作息。每天早上，我都会煮一碗红枣银耳汤，晚上则会练习瑜伽。渐渐地，我的身体状况有了明显的改善，大姨妈也不再那么闹腾了。

我想，这就是生活的力量吧。只要我们用心去照顾自己，用心去感受生活的美好，就一定能够战胜一切困难。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？