减肥期间吃粉条会胖吗?-龙岩市病态性肥胖推荐专家

那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询室里,对面坐着的是那位和蔼可亲的医生。我,一个正在减肥的普通人,因为一个关于粉条的小问题,踏上了这场医患之旅。

“医生,减肥期间中午吃粉条会不会胖?”我小心翼翼地问道,眼神里满是疑惑。

医生微微一笑,温和地回答:“单纯粉条,不会的。配料、酸菜、生菜、水豆腐,还有汤,这些都没问题。”

我松了一口气,但紧接着又问:“可是我昨天87.6公斤,今天88.0公斤了,胖了八两,我怕是吃粉条吃的。”

医生耐心地解释:“你锻炼了一个月,从97公斤到现在88公斤,一天胖了八两,这个一般不会。不要想太多了。”

我摇了摇头,表示不理解:“啥意思?没事?”

医生笑着回答:“没事,不会让胖的。”

我心中还是有些不安,继续追问:“我以后中午都要吃粉条了?”

医生点了点头:“嗯,我每天早上都称体重,然后我就怕胖。”

医生接着说:“么必须,没必要这么紧张。再观察,继续运动,我以后都要中午吃粉条了。”

我心中一阵暖流,终于放心了:“嗯,不会胖是吗?”

医生微笑着回答:“一般不会。”

我心中的一块大石头终于落地了,但随即又想起了别人的话:“他们说我每天坚持运动瘦了的时候你恢复正常饮食就会反弹。”

医生打断了我的话:“不要管这个,一直坚持运动就行了。”

我点了点头,心中充满了感激:“嗯嗯,嗯。”

我看着医生,心中充满了疑惑:“中午吃这个不会胖是么?”

医生微笑着回答:“嗯。”

我心中一阵喜悦,终于可以放心地吃粉条了。

这次的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心,也让我明白了健康的重要性。我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

减肥期间饮食注意事项 常见症状 在减肥过程中,人们可能会出现体重波动、情绪波动、食欲不振等症状。这些症状通常与饮食习惯、运动量和个人代谢有关。 推荐科室 营养科或内分泌科 调理要点 1. 合理安排饮食,避免过度节食或暴饮暴食; 2. 增加蛋白质和膳食纤维的摄入,选择低热量、高营养的食物; 3. 控制碳水化合物的摄入,尤其是精制碳水化合物; 4. 保持适量的运动,结合有氧运动和力量训练; 5. 定期监测体重和身体成分,调整饮食和运动计划。
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