干活后背岔气,几年前有过严重扭伤史,怎么办?-西安市胸腰背部筋膜炎推荐专家

那天,我正忙得不可开交,突然感觉后背一阵剧痛,像是被什么东西狠狠地打了一拳。我停下手中的活儿,揉了揉背,却发现疼痛并没有减轻,反而越来越严重。我这才意识到,可能是干活时扭到了,岔气了。

想起几年前那次严重的扭伤,我顿时感到一阵心有余悸。那次扭伤后,我的背就特别容易岔气,稍微一用力,就感觉像是背上有根刺,扎得我痛不欲生。

我赶紧拿出手机,打开京东互联网医院,想找个医生咨询一下。屏幕上跳出一个副主任医师的头像,他亲切地问我:“您好,请问您有什么需要咨询的医学问题?”我简要地描述了我的症状,他诊断我可能是胸腰背部筋膜炎。

医生告诉我,扩胸拉伸都很重要,他还给我开了一些药方。我看着屏幕上的处方,心里既紧张又期待。医生说,这些药方已经送达药师审核,我可以直接在京东下单购买,很快就能送到家。

我按照医生的指导,开始每天进行扩胸锻炼和拉伸。虽然疼痛并没有立刻消失,但我感觉背部的肌肉开始放松,疼痛也减轻了不少。

在治疗的过程中,我时常想起那位副主任医师。他不仅医术高明,还非常耐心,每次咨询都详细解答我的疑问。我想,这就是医者仁心吧。

如今,我的背已经好多了,那种疼痛的感觉再也没有出现过。我感慨万分,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想,如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。不方便的话,就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家,有没有出现过类似的岔气情况呢?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

胸腰背部筋膜炎就医指南 常见症状 胸腰背部筋膜炎的常见症状包括背部疼痛、僵硬和不适感,尤其在干活或长时间保持同一姿势后加重。易感人群为长期从事重体力劳动或坐姿工作的人群,特别是有过严重扭伤史的个体。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用筋膜枪进行按摩,缓解肌肉紧张和疼痛。 2. 每天进行扩胸锻炼,增强背部肌肉力量和灵活性。 3. 定期进行拉伸运动,保持肌肉和关节的正常活动范围。 4. 在医生指导下,可能需要使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等来减轻疼痛和炎症。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,接受专业的物理治疗或其他治疗方法。
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