35岁男士性生活时间短,如何调理?-廊坊市早泄推荐专家

那是一个普通的夜晚,我像往常一样坐在电脑前,处理完一天的工作,疲惫地揉了揉太阳穴。突然,一个弹窗吸引了我的注意,是京东互联网医院的广告。我点进去,看到了一个关于早泄的咨询窗口,心里一紧,这不正是我最近困扰的问题吗?

我深吸一口气,鼓起勇气点击了“咨询医生”。很快,一个温和的声音传来:“您好,我是中医科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”

我简要地描述了我的症状,心里忐忑不安。医生耐心地询问了我一些问题,包括生活习惯、身体状况等。我如实回答,心里却越来越紧张。

医生说,我的情况考虑为脾肾两虚伴有肝郁湿热。我听不懂这些专业术语,但我知道,这应该就是我的问题所在。

医生为我开了一些中药,并详细地告诉我服药期间需要注意的事项。他还给了我一些生活建议,比如适当减压、保持精神愉快、戒烟戒酒、避免长时间久坐等。这些我都记在心里。

服药期间,我严格按照医嘱,生活上也尽量调整。渐渐地,我发现我的身体状况有所改善,性生活时间也有所延长。这让我对中医有了新的认识,也对生活充满了希望。

现在,我已经戒掉了熬夜的习惯,每天都会抽出时间锻炼身体。我知道,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

中医调理早泄指南 常见症状 早泄是指男性在性交过程中,阴茎插入阴道后,无法控制射精,通常在3分钟内发生。常见症状包括性生活时间短、腰膝酸软乏力、记忆力减退、脱发等。易感人群主要是35岁以上的男性,尤其是经常熬夜、纵欲过度的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中药调理:根据个人体质,选择合适的中药方剂,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。 2. 生活习惯调整:避免熬夜、纵欲过度,保持规律的作息和性生活。 3. 饮食调养:多食用健脾助运、祛湿化痰的食物,如冬瓜、薏苡仁、赤小豆等,少食肥、甜、油、黏的食物。 4. 心理调节:保持心情愉快,避免过度焦虑和压力。 5. 运动锻炼:适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,增强体质和性功能。
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