气滞血瘀引起的多种不适，如何用中药调理？-成都市肝郁气滞证推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我躺在床上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。小腿酸痛，像是被什么东西压着，走几步路就感觉像是在走钢丝，随时都可能跌倒。

我是个上班族，平时工作压力大，生活节奏快，但没想到，这些压力竟然会以这样的方式回馈给我。我试着调整自己的心态，但那种说不出的不适感却越来越强烈。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP。在咨询界面，我详细地描述了我的症状，包括胸胁胀满、情绪低落、小腿酸痛等等。

很快，一位中医科的医生回复了我。他问我平时情绪怎么样，有没有容易生气发怒，或者情绪低落、紧张焦虑。我一一回答了他的问题，还告诉他我偶尔会有口干口苦的情况，失眠多梦，入睡困难。

医生又问我有没有服用过什么药物治疗，我告诉他我吃过中药，但效果不明显。他还问我有没有其他不适症状，我补充说容易困容易累，小腿经常酸痛，走路没多久就酸痛无力。

医生让我拍一张舌苔照，我按照他的指导，在自然光线下拍了舌苔的照片。过了一会儿，医生告诉我，根据我的症状结合舌象表现，考虑我是肝郁气滞证，肾气不足的表现。

医生给我开了一个处方，包括九味肝泰胶囊和苁蓉益肾颗粒。九味肝泰胶囊具有化瘀通络，疏肝健脾的功效，而苁蓉益肾颗粒则用于肾气不足，腰膝酸软，四肢无力等症状。

我按照医生的指导，开始服用这两种药物。服药期间，我注意休息，保持良好情绪，规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，多饮水，少食辛辣刺激、油炸的食物，忌烟酒，避风寒。

渐渐地，我发现我的症状有所缓解，小腿不再那么酸痛，睡眠质量也有所提高。我感到非常欣慰，同时也对中医有了更深的认识。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？或者，大家有没有什么好的建议，可以分享给我？