腰疼两周,弯腰更痛,怎么办?-通州区腰肌筋膜炎推荐专家

那是一个普通的周末,我像往常一样坐在电脑前,突然感觉腰部一阵剧痛,像是被什么东西狠狠地击中了一样。我揉了揉腰,试图缓解疼痛,但疼痛却像潮水一样涌来,让我无法忽视。

接下来的两周,我的腰疼越来越严重,尤其是弯腰的时候,那种疼痛简直无法忍受。我贴了膏药,但效果甚微。我忍不住在网上搜索“肾阳虚腰疼怎么治疗”,希望能找到一些缓解的方法。

那天,我鼓起勇气,在京东互联网医院上预约了一位骨科医生。医生的声音温和而专业,让我感到一丝安慰。我详细地描述了我的症状,医生耐心地询问了我的病情。

医生告诉我,根据我的描述,可能是腰肌筋膜炎,受凉劳累久坐都是常见的诱因。他建议我休息,用药,理疗,平时做好保养和锻炼。

我听了医生的建议,开始按照他的方法进行治疗。我每天按时服用腰痹通胶囊和洛索洛芬钠片,外用氟比洛芬凝胶贴膏。我还按照医生的建议,每天做热敷,感觉疼痛有所缓解。

在治疗的过程中,我时刻关注着自己的病情,生怕病情加重。每当疼痛加剧的时候,我都会想起医生的话,告诉自己要坚强,要相信医生的治疗。

经过一段时间的治疗,我的腰疼明显减轻了。我感到非常欣慰,同时也对医生充满了感激。我想,如果不是京东互联网医院,我可能还在痛苦中挣扎。

现在,我的腰疼已经基本消失了。我深刻地意识到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家,有没有出现过类似的腰疼情况呢?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

腰肌筋膜炎就医指南 常见症状 腰肌筋膜炎的常见症状包括腰部疼痛,尤其是在弯腰或久坐后加重,可能伴随着局部僵硬和压痛感。易感人群包括长时间保持同一姿势、缺乏运动、受凉或劳累过度的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息:避免过度劳累和长时间保持同一姿势,给予腰部充分休息。 2. 药物治疗:口服腰痹通胶囊和洛索洛芬钠片,外用氟比洛芬凝胶贴膏,有消炎镇痛的作用。 3. 热敷:每天进行热敷,使用毛巾包裹热水袋或市售的热敷包、盐袋等,温度40-50度左右,一次20分钟,一天两次,避免时间过长,防止烫伤。 4. 保暖和锻炼:平时注意保暖和休息,避免长时间处于一种姿势,保持正确的站姿和坐姿,避免久站久坐弯腰负重,睡床要软硬适中,使腰背得到充分休息。 5. 如果症状持续不缓解,建议线下就诊结合医生查体或影像检查看腰椎有无问题。
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曾烁虎 可处方
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