天然维生素E和维生素C含片能一起吃吗？-营养性水肿推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。肾虚水肿，这个听起来就让人不安的词，成了我生活的阴影。

医生姐姐，她叫李医生，声音温柔得像春风拂过湖面。她问我：“是可以一起使用的，这两种都是人体必须的维生素。”我如释重负，心里的大石头终于落下了。

我告诉她，我20岁了，可以服用天然维生素E了吗？李医生微笑着回答：“是可以的，这种每天一粒就可以。”我看着她，心里涌起一股暖流，仿佛她就是那个给我带来光明的灯塔。

我开始服用这些维生素，每天按时按量，就像对待生命一样。但是，我总是担心，会不会有什么副作用？李医生耐心地解释：“对于祛斑、改善皮肤弹性都有帮助，不超过剂量就不会有什么副作用的。”我听了，心里踏实了许多。

我又问她，可以长时间服用的吗？李医生说：“是的，不超过剂量可以长期服用。”我心里的一块大石头终于落地了，我开始相信，这个病，我一定能战胜。

但是，生活总是充满了挑战。有一天，我听说，治疗肾虚水肿的济生肾气丸合附子理中丸同吃会中毒吗？我慌了神，赶紧上网搜索，却越搜越乱。最后，我决定再次咨询李医生。

“医生姐姐，这个……”我吞吞吐吐地说，“会不会有什么副作用？”李医生看着我，眼神里充满了理解和同情：“也是可以吃的，这个影响不大。”我松了一口气，心里的大石头又落下了。

李医生还告诉我，有胃炎的情况就更需要注意饮食来改善。我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要好好照顾自己。

我开始注意饮食，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品。我还开始做弹跳运动，每天半小时以上，不抽烟不喝酒，保证自己能有充足的精力。

我甚至开始记录自己的饮食和运动，就像记录自己的生命一样。我知道，只有这样，我才能战胜病魔，重新找回生活的希望。

现在，我已经服用了这些维生素和钙片三个月了。我感觉自己的身体状况有了明显的改善，肾虚水肿的症状也有所减轻。我知道，这只是一个开始，我还有很长的路要走。

但是，我相信，只要我坚持下去，就一定能战胜病魔，重新找回那个健康、快乐的自己。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？希望我的故事能给大家带来一些启示，让我们一起，为了健康，为了生活，努力奋斗吧！