我突然胖了50斤，感觉抵抗力下降，怎么办？-通州区病态性肥胖推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在狭小的房间里，我坐在床边，看着自己臃肿的身躯，心里五味杂陈。我，一个26岁的年轻人，竟然在短短一个半月内胖了50斤，体重从145斤飙升到190斤，这让我感到无比的恐慌。

我开始怀疑，这是不是脂肪肝的症状？我上网查了查，发现肥胖确实会影响体力，而且我感觉我的免疫力也在下降。以前，我熬夜都不觉得困，现在稍微熬夜就困得不行，而且免疫力下降得厉害，连晒个太阳都会起小疙瘩。

我决定去医院看看，但想到医院里人山人海的场景，我又犹豫了。这时，我想起了京东互联网医院，听说那里可以在线咨询医生，方便快捷。于是，我抱着试试看的心态，在京东互联网医院上挂了号。

医生很耐心，他问我：“您瘦吗？”我回答：“不瘦，反而胖了。”他又问：“一个半月胖了50斤？”我点了点头。医生又问：“您现在的身高体重是多少？”我回答：“以前145斤，现在190斤，现在稍微缓解一点，体重180斤，身高180厘米。”

医生听了我的描述，说：“肥胖是会影响体力，而且我感觉您随着体重增加，免疫力也不好了。”我点了点头，表示同意。医生又问：“您以前一夜不睡觉都不觉得困，现在呢？”我回答：“现在熬夜就困，挺不住。”

医生说：“您努力把体重降10%下来，大概在160左右就可以了吗。”我听了，心里顿时有了希望。我又问：“那个维C吃了会不会增强免疫力？”医生回答：“可以的。”我又问：“钙片走什么好的推荐呢？”医生回答：“维生素C有辅助增强免疫力的作用，而且是人体必需维生素，需要每天摄入。常规补充有好处没坏处。钙片呢，那就建议用有机钙，易吸收，不增加胃肠负担。”

我听了医生的建议，开始调整饮食和作息，每天按时服用维生素C和钙片。渐渐地，我发现我的身体状况有所改善，体重也在慢慢下降。我开始有了信心，相信自己一定可以战胜病魔。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！在这里，我想分享我的经历，也希望能够帮助到更多的人。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？