经期前便秘和长痘，怎么办？-北海市痤疮推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我是一名普通的上班族，但最近，我的生活被一种难以言说的困扰所笼罩——经期前便秘和长痘。

我向医生详细描述了我的症状，她耐心地询问，每一个问题都让我感到一丝希望。‘您好，我是互联网医生，很高兴由我为您提供医疗咨询服务。’她的声音温柔而专业，让我感到一丝安慰。

‘请问您目前的症状有多久了？大便几天一次么？’医生的声音透过屏幕传来，我如实回答，每个月经期之前几天都没有大便，经期之前还会长痘。‘好像是每个月经期之前几天都没有大便，经期之前还会长痘，和便秘有没有关系呀？’我疑惑地问道。

医生耐心地解答了我的疑问，‘是大便干结不易排出还是大便不干，排出费力？’我告诉她，大便干结，排出费力。‘以及您长痘期间是否伴有便秘？’医生继续问道。我点了点头。

‘如果伴有便秘是有一定的相关性的，同时与您经期也是有相关性的、’医生的话让我感到一丝释然。‘长痘主要是由雄性激素水平异常，皮脂腺分泌过于旺盛，毛囊周围细胞角化异常以及痤疮丙酸杆菌感染引起的炎症反应等多种因素导致。同时与您的胃肠道，饮食，以及作息、经期等都是有直接关系的’。

我静静地听着，心中充满了疑惑和不安。‘您好？’医生的声音再次传来，我回过神来，‘就是经期之前的几天没有想大便的感觉，每次经期之前都会长痘，也会便秘’。

‘我便秘和长痘的情况是不是都和月经有关？’我问道，‘是有一定的相关性的’医生回答。

‘同时建议您平时注意您的饮食’医生说，‘给您一些便秘的建议，希望对您有一定的帮助’。

‘那我长痘的情况怎么办呀？’我焦急地问道，‘下巴和鼻子下面长痘’。

‘建议您饮食上调理一段时间，如果还是反复建议皮肤科就诊’医生回答。

‘好的谢谢’我回答，心中充满了感激。

‘改善便秘需要综合治疗，建议摄入足够的水分，要适量的运动，养成良好的排便习惯（晨起定时排便，排便时不要玩手机，不要久蹲马桶等），改善饮食结构（如增加膳食纤维如韭菜和芹菜，以及多摄入一些未加工的豆类，全谷物，多吃粗粮、蔬菜、水果等，还可以适当吃些酸奶，粗茶淡饭），戒烟酒。’医生的话让我感到一丝希望。

‘请问您还有其他的医学问题想要咨询么？’医生问道，‘没有了谢谢’我回答。

‘症状不缓解或者加重建议线下就诊，完善肠镜及激素水平等相关检查，根据检查结果制定具体的治疗计划’医生提醒道。

‘好的谢谢您’我回答，心中充满了感激。

‘如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，目前咨询的人数较多，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。请在对话结束后给予五星好评，您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，欢迎您再次咨询。祝您生活愉快，再见！’医生的话让我感到一丝温暖。

我挂断了电话，心中充满了感激。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！