8岁小孩身高矮，挑食不吃蔬菜，如何提高营养和促进生长？-南京市营养不良性发育缓慢推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣了只小兔子，七上八下的。我家那8岁的儿子，身高一直没达标，最近还挑食得厉害，不吃蔬菜，消化也不太好。我急得像热锅上的蚂蚁，真不知道该怎么办。

医生姓李，看起来很亲切，他先问我：“吃饭怎么样？”我叹了口气：“哎呀，那孩子就是不爱吃，尤其是蔬菜，一口都不吃。”李医生微微点头，说：“那可以吃点益生菌，帮助消化。”

我接着问：“那那个猴菇蛋白锌有必要买吗？”李医生回答得很认真：“可以吃的，但最好还是结合孩子的具体情况来定。”

我看着他，心里五味杂陈。那段时间，我几乎每天都在网上搜“小孩肾虚吃啥好”，但总是觉得那些信息太笼统，不够具体。现在，终于有个专业的医生给我解答了，我心里踏实了不少。

李医生又问：“你家孩子平时喜欢做什么？”我回答说：“他喜欢踢足球，就是有时候踢得满头大汗，也不愿意停下来。”李医生听了，笑着说：“那很好，运动对长高有帮助，但要注意补充营养。”

我点点头，心里暗暗下定决心，一定要让孩子吃得更好，运动得更健康。从那天起，我开始变着花样给孩子做菜，尽量让他多吃蔬菜。我还特意买了那个猴菇蛋白锌，每天按时给孩子吃。

日子一天天过去，我发现孩子的胃口好了很多，脸色也红润了。有一次，我忍不住问他：“你觉得现在怎么样？”他笑着回答：“妈妈，我感觉好多了，好像能长高一点了。”听到他的话，我眼眶都湿了。

现在，我经常在朋友圈分享我的经验，告诉大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？或者，你们有什么好的建议，也欢迎在评论区分享哦。