焦虑症会不会让左半边身体无力？-九江市焦虑症推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我是一名普通的上班族，最近却因为一件怪事而焦虑不已——我的左半边身体突然开始无力，尤其是腿，像是灌了铅一样沉。

医生是个和蔼的中年人，他微笑着问我：“您好？有什么可帮助您的？”我迫不及待地开口：“医生，我最近左半边身体无力，尤其是腿，这是怎么回事？”

医生沉思了一会儿，然后回答：“会的，焦虑症可能会导致左侧肢体无力。”听到这个答案，我心中一惊，焦虑症？我从来没有想过这个问题。

“那为什么只是左边身体呢？”我追问。

医生解释道：“这个就是躯体的特质行表现。焦虑症是心理问题，但也会影响到身体。”我听着，心里五味杂陈，原来，我的身体不适，竟然是心理问题在作祟。

“焦虑症是心理问题吗？”我疑惑地问。

医生肯定地点了点头：“是的，但不是精神问题。就是焦虑症，越想越难受。”

我叹了口气：“可是不想也难受呢。”

医生看着我，眼神里充满了同情：“这个其实分起来算不是。根据您描述的情况，建议您可以从以下建议您可以从以下几点调整：首先要进行积极的自我调节，比较建议的是音乐疗法，比如经常可以听一些欢快的音乐，也可以看一些喜剧或者听相声等，这一类作品可以刺激体内的兴奋性递质释放，比如肾上腺素之类的兴奋性地质释放，可以调节情绪。

“还可以通过色彩疗法，比如可以有意识地选择一些比较鲜艳的暖色调的衣服或者小视频，让自己的关注力能够转移，让自己能够因为这个鲜明的色彩而感觉生活中出现一些额外的阳光或者灿烂的色彩。

“还可以通过运动疗法，也是非常好的方法。运动疗法可以通过慢跑或者快走，而且建议是户外的有氧运动，多与团体在一起，运动时间不宜过长，不宜太劳累，可以达到微微出汗。每天坚持下来，效果都是非常理想的。”

我听着医生的建议，心里渐渐有了底。虽然治疗的过程可能漫长，但我相信，只要坚持下去，我一定能够战胜焦虑，恢复健康。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务好评，祝您生活愉快，再见！”医生的话音刚落，我就感到一股暖流在心中流淌。

我站起身，深深地鞠了一躬：“谢谢您，医生！”

走出医院，我深吸了一口气，感觉天空都变得更加明亮了。我知道，我的战斗才刚刚开始，但我相信，只要我坚持下去，我一定能够战胜焦虑，重拾健康的生活。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？