我是阴虚还是阳虚？怎么判断？-成都市肾阴虚推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，坐在电脑前处理着工作。突然，一阵莫名的疲惫袭来，我感到腰酸背痛，仿佛整个身体都被掏空了。我摸了摸自己的额头，竟然有些烫手。这让我不禁想起了那句老话：“身体是革命的本钱。”

我上网查了查，发现这些症状可能与“阴虚”或“阳虚”有关。我陷入了纠结，不知道该怎么办。于是，我决定试试京东互联网医院，听说那里有专业的医生可以在线咨询。

我打开京东互联网医院，按照提示填写了相关信息，然后选择了一位医生。医生很快就回复了，他让我拍一张舌象的照片，以便更好地判断我的病情。

我按照医生的要求，拍了一张舌象照片。照片里的舌头看起来有些红，而且舌边有些干裂。我上传了照片，医生看了之后，告诉我可能是肾阴不足，湿热内蕴。

医生给我开了一些药，让我按照说明书服用。他还告诉我，要注意饮食，多吃一些健脾祛湿的食物，比如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。

我开始服用这些药物，并且按照医生的建议调整了饮食。渐渐地，我发现自己的症状有所缓解，腰酸背痛的感觉减轻了，精神也好了很多。

然而，好景不长。有一天，我在运动后感到腰疼，而且经常手淫，这让我感到非常困扰。我又上网咨询了医生，医生告诉我，我可能同时存在阴虚和阳虚的症状，需要调整治疗方案。

医生给我开了新的药物，并告诉我，频繁的手淫会使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性神经疲劳、减退，阳痿、勃起不坚、习惯性早泄等。他建议我减少手淫次数或戒掉手淫，把注意力放在学习上，多看书陶冶情操，培养正当的爱好和高尚的情操。

我开始按照医生的建议调整生活方式，减少手淫次数，多参加集体活动，加强体育锻炼。经过一段时间的治疗，我的病情明显好转。

这次的经历让我深刻体会到，健康真的是无价之宝。我决定以后要更加注重自己的身体健康，养成良好的生活习惯，远离疾病。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？如果有的话，你们是怎么应对的呢？