腰疼得厉害，直不起来，怎么办？-西安市腰肌劳损推荐专家

那是一个普通的周末，我正准备享受一个悠闲的下午，却突然感觉腰间一阵剧痛，仿佛有无数针在扎着。我直不起腰，疼得我几乎要哭出来。

我赶紧拿出手机，搜索“腰疼怎么办”，结果跳出来一大堆信息。我点开了一个看起来比较靠谱的网页，上面写着：“腰疼可能是腰椎不稳定，腰肌劳损引起的。”我心里一惊，这可怎么办？我赶紧又搜索：“肾虚腰疼怎么办，怎么治疗最快方法。”

网页上弹出一个对话框，一个医生的头像出现在屏幕上，他问我：“近期腰痛，小便好着没，有没有刺痛？小便有没有中断，小便颜色是否淡红色？双下肢有没有抽痛（放射痛）及麻木无力？”我一一回答了他的问题，他告诉我：“光腰痛一般是腰椎不稳定，腰肌劳损引起。有双下肢麻木，无力就考虑椎间盘，压迫，刺激神经引起的。就有可能需要手术啦！”我吓得魂飞魄散，心想：难道我需要手术？

医生又给我发了一篇患教文章，让我了解一下腰痛的相关知识。我仔细阅读了文章，心里稍微安定了一些。医生又问我：“腰疼？腿疼不？”我摇了摇头，他说：“考虑腰肌劳损。”我心里一阵庆幸，幸好不是什么大问题。

医生给我开了一些药，告诉我：“这个病综合治疗效果好，口服塞来昔布，丹鹿通督或者（腰痹通），外用氟比洛芬膏药，理疗仪理疗，按摩，锻炼，平时生活中注意保护腰椎。”我按照医生的指示，开始进行治疗。

治疗的过程并不轻松，有时候疼得我几乎要放弃。但是，每当我想起医生的话：“这种颈肩腰部的劳损，需要在平时生活中注意保养，改变不良生活习惯。不能久坐，不要长时间一个动作工作，看电脑，玩手机！进行康复锻炼。”我就咬咬牙，坚持下去。

一个月后，我的腰痛明显减轻了，我可以正常走路，甚至可以做一些简单的家务。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想对大家说：健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经可以恢复正常的生活了。每当我想起那段痛苦的时光，我都会感慨万分。我希望我的经历能给大家带来一些启示：健康是最宝贵的财富，我们要珍惜它，爱护它。