口气重、舌苔厚、便秘？可能是胃肠湿热，来看看如何调理！-阳江市胃肠湿热推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。自从那段时间开始，我的口气变得越来越重，舌苔厚得像刷了油漆，便秘成了家常便饭。

我决定不能再拖了，于是打开了京东互联网医院，预约了一位中医专家。医生的声音温和而专业，他耐心地询问了我的症状，然后说：“从你现在的症状分析，考虑是胃肠湿热引起的。”

我愣住了，胃肠湿热？这是什么意思？医生继续解释道：“你的脾胃不和，舌苔发白、厚，下巴还长了痘痘，这些都是湿热的表现。治疗的话，你可以尝试吃乳酸菌素片或者参苓白术散来调理肠胃。”

我听了医生的建议，立刻下单了乳酸菌素片。每天按时服用，心里却还是有些忐忑。药效要多久才能显现呢？舌苔会不会慢慢变薄，口气会不会变清新呢？

日子一天天过去，我开始注意自己的饮食，尽量少吃油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜水果。便秘的情况也有所改善，但舌苔还是那么厚，口气还是那么重。

我又一次咨询了医生，他告诉我：“脾胃好了，舌苔就会恢复正常的。你现在的症状已经有所改善，说明治疗是有效的。再坚持一段时间，一定会有所好转。”

我听了医生的话，心里有了底。我开始更加积极地调理身体，每天坚持运动，保持良好的作息。渐渐地，我发现自己的身体真的有所改善，舌苔变薄了，口气也清新了许多。

现在，我已经完全康复了。回想起那段日子，我感慨万分。是京东互联网医院的医生给了我信心和希望，让我重新找回了健康。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么调理的呢？希望我们都能拥有健康的身体，享受美好的生活。