肩胛骨内侧疼痛，可能是筋膜炎或滑囊炎？-枣庄市滑囊炎推荐专家

那天，我正坐在办公室里，电脑屏幕上跳动的文字让我感到一阵阵的疼痛，仿佛那疼痛也随着文字跳跃。肩胛骨内侧的疼痛，像一把无形的刀，时不时地在我身上划过。

我试着回忆起疼痛的开始，那应该是在连续加班后的某个周末。那天，我拖着疲惫的身体回到家，突然感觉肩胛骨内侧一阵剧痛，像是被什么东西猛地击中了一样。

我上网搜索了一下，发现肩胛骨内侧疼痛可能是筋膜炎或滑囊炎。我心中一紧，这两个词对我来说都是陌生的，但我知道，这肯定不是什么好兆头。

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我症状有多久了，我回答说大概有一个星期。医生又问了我一些症状，然后让我把片子发过去。

我有些犹豫，毕竟这是我第一次在网上看病，我不确定这种方式是否可靠。但想到疼痛的折磨，我还是鼓起勇气，上传了片子。

医生看了片子后，告诉我可能是局部筋膜炎或滑囊炎，建议我注意休息，避免长时间一个姿势，久坐，提重物，受凉，劳累，姿势不良等诱因。他还建议我局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，方便的话，配合按摩、艾灸、针灸、推拿等理疗。

听到这里，我心中稍微安定了一些。虽然医生没有给出确切的诊断，但他的建议让我感到一丝希望。

我开始按照医生的建议去做，每天坚持热敷，尽量保持良好的姿势，避免长时间坐着。疼痛虽然还在，但似乎有所减轻。

然而，有一天，我在低头工作时，突然感觉肩胛骨内侧一阵剧痛，我忍不住倒吸一口凉气。这疼痛来得如此突然，让我感到一阵恐慌。

我再次联系了医生，他告诉我，如果症状明显的话，可以使用一些药物，比如盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布（西乐葆）或艾瑞昔布等，也可以外用扶他林软膏或贴剂。

我按照医生的处方，买了一些药。虽然药物的效果并不明显，但疼痛似乎有所缓解。

在治疗的过程中，我深刻体会到了病痛的折磨。那种疼痛，让我无法集中精力工作，让我无法享受生活。我开始怀疑，自己的未来是否会被这个疼痛所束缚。

然而，每当我想起医生的建议，想起他鼓励的话语，我就会重新振作起来。我知道，只要坚持下去，疼痛终会过去。

现在，我的疼痛已经有所缓解，我开始尝试做一些轻松的工作，重新找回生活的乐趣。虽然这个过程充满了艰辛，但我相信，只要我坚持下去，我一定能够战胜病痛，重新拥抱生活。

想问问大家，有没有出现过类似的疼痛？你们又是如何应对的呢？