16岁男孩跑步后右跨疼，如何处理？-黄石市肌肉拉伤推荐专家

那是一个阳光明媚的下午，我，一个16岁的少年，刚刚完成了一场800米的快跑。我站在操场上，喘着粗气，突然感觉右跨一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地打了一拳。

我小心翼翼地活动了一下右跨，疼痛感并没有减轻，反而更加明显。我意识到，这可不是什么小问题。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

医生问我：“你好，请问有多久了？是慢跑还是快跑？”我回答：“800米，今天，快跑。”医生又问：“快跑还是慢跑？现在站立，慢蹲活动一下大腿，有没有不舒服？”我试着慢蹲，疼痛感更加剧烈，我痛苦地摇了摇头。

医生说：“这个考虑跑步步态过大所致。可能是肌肉，韧带有拉伤，多休息休息应该就会缓解。”我松了一口气，但心里还是有些不安。医生又问：“需要用药吗？”我回答：“建议休息3-5天观察看看，如果无明显好转或者加重的话，建议拍片看一下。”

我回到家，按照医生的建议休息了几天。期间，我每天都用云南白药喷剂喷在疼痛的地方，但效果并不明显。我心里越来越焦虑，担心会影响我的体育中考。

我再次联系了医生，问他：“吃点三七片能好的快一点吗，还有一周要体育中考。”医生回答：“根据你的年龄，不建议服用三七片。”我有些失望，但医生接着说：“可以用点云南白药喷雾剂，明天开始局部热敷，可促进恢复。”

我按照医生的建议，开始局部热敷，并坚持每天使用云南白药喷雾剂。奇迹发生了，疼痛感逐渐减轻，我的心情也好了很多。

终于，体育中考的日子到了。我信心满满地走上了赛场，顺利地完成了比赛。当我听到自己的名字被宣布为第一名时，我激动得热泪盈眶。我知道，这一切都离不开京东互联网医院和那位好心的医生。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么处理的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。