50岁女性晚上抽筋，应该选哪种钙？-镇江市肌阵挛推荐专家

那是一个普通的夜晚，我，一个50岁的女性，正在床上辗转反侧。突然，一阵剧烈的抽筋袭来，我疼得几乎无法呼吸。那种感觉，就像有人用铁钳狠狠地夹住我的脚踝，让我瞬间清醒。

我挣扎着坐起来，疼痛让我无法入睡。我想到，这应该是缺钙引起的。于是，我决定第二天去京东互联网医院咨询一下。

第二天，我按照约定的时间来到了京东互联网医院。医生**热情地接待了我，他看起来很专业，让我感到一丝安心。

我向医生描述了我的症状，他耐心地听着，然后告诉我，这款适合我的情况。但我还是有些疑惑，便问他：“医生，我到底应该选哪种钙呢？”

医生微笑着回答：“50岁更适合氨糖软骨素。首先，氨糖的重要性不言而喻，它是组成关节软骨、促进关节滑液生成的重要营养物质。但人体内的氨糖特性是很难自身合成或通过食物摄取，因此过了30岁以后，氨糖就处于持续流失状态，过了60岁甚至可能完全流失，这也是为什么中老年人群中关节问题频发的原因。

医生接着说：“Move Free是美国专业氨糖软骨素品牌，专注关节健康已经有80年历史，不仅是美国医院首推的关节保健品，还是美国关节炎协会的赞助商。Move Free几款氨糖软骨素产品在美国极为畅销，是关节保健的首选产品，因为它里面不仅含有最基本的氨糖软骨素成分，还添加了可以舒缓疼痛的专利成分FruiteX-B以及增加关节润滑性、激生关节滑液产生的透明质酸和二甲基砜等等，比一般的氨糖产品功效更加全面。”

听到这里，我有些心动了。我问他：“是缺钙引起的吗？”医生肯定地回答：“是的。”

我接着问：“那买哪一款啊？”医生耐心地为我介绍了Move Free氨糖软骨素的四种包装：红色、绿色、蓝色和白色。每种包装都有不同的功效，可以根据自己的需求选择。

医生告诉我：“红瓶主要成分是氨糖软骨素、透明质酸、FruiteX-B果糖硼酸钙，比较适用于关节日常保养；绿瓶比红瓶多添加了MSM二甲基砜，可以更快更好地缓解疼痛，促进关节滑液的生成；蓝瓶包含了红瓶和绿瓶的所有成分，但又特别添加加了维生素D，从而直到促进钙吸收，强健骨髓、防止骨质疏松的作用；白金版Move Free是另外三款氨糖软骨素的补充，里面含有珍贵的专利成分Collagen II骨胶原蛋白，更加高效地缓解疼痛、修复软骨。”

我听了医生的建议，选择了适合自己的产品。回到家后，我开始按照医生的指导服用。渐渐地，我的抽筋症状得到了缓解，我也能安心入睡了。

这次的经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？