中学生抽筋是怎么回事?
中学生出现腿抽筋的情况,主要考虑以下几方面原因:
- 中学生处于青春期,生长发育较快,容易出现钙缺乏及钙转移障碍的情况,可以出现腿抽筋的情况。
- 中学生在寒冷的季节或者夜间,穿的过少,容易受凉,就容易出现这种情况。
- 中学生喜欢从事高强度的运动及锻炼,造成过度疲劳,大量出汗,电解质丢失,没有及时得到有效的补充,造成乳酸堆积,出现钙减少或者钙转运障碍。
- 中学生喜欢长时间的坐着学习,姿势不当引起腰肌劳损等疾病,也可以出现这种情况。
- 中学生夜间有些不良的睡眠姿势,也可以出现此类表现。
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