腰椎疼三天，无论直立、坐、躺都疼，需要如何处理？-丰台区肌肉筋膜炎推荐专家

那天，我正坐在办公室里，电脑屏幕前的我，突然感觉腰部一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地击中了一样。我愣住了，揉了揉腰，却发现疼痛并没有减轻，反而越来越严重。

接下来的三天，无论我直立、坐、躺，那种疼痛都如影随形。我开始担心，这不会是腰椎间盘突出吧？我上网搜索，看到有人说肾虚也会导致腰疼，我顿时慌了神。

第四天，我决定去医院看看。我预约了京东互联网医院，医生通过视频问诊，详细询问了我的症状。我告诉他，腰疼、腿疼、腿麻，走路发飘，特别是小腿外侧疼麻，而且走路走不远。

医生问有没有受过伤、劳累过或者运动过，我摇了摇头。医生又问有没有其他症状，我想了想，说第一天有点疼我没有管它，那时我做了很多卫生，站起来蹲下这个动作有点多。

医生诊断说，骨科常见多见是肌肉筋膜炎问题。他告诉我，要休息，避免长期久坐，不能搬重物，不要老弯腰，可以带腰围小于1个月。加强腰背肌锻炼！

医生又问我疼痛评分，我说是10分，他告诉我4分以下可以观察，4分以上可以药物治疗。我告诉他，第一天晚上，膝盖有点酸痛，昨天打喷嚏，都会有点疼。

医生给我开了药，告诉我药已经送达药师审核。我迫不及待地点击卡片，直接预约了药品。医生还告诉我，如果再不好就要去医院看看了。

我回到家，按照医生的建议，休息为主，贴了一张麝香止痛膏。疼痛虽然还在，但明显减轻了许多。我开始反思，为什么我会这样？是不是平时工作太累了？

我开始调整自己的工作方式，每隔一段时间就站起来活动一下，加强腰背肌的锻炼。一个月过去了，我的腰疼症状明显减轻，生活也恢复了正常。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？