久坐导致的腰痛怎么办？-通州区腰肌筋膜炎推荐专家

那是一个普通的周五下午，我坐在办公室里，屁股像是钉在了椅子上，一动不动。突然，一阵刺痛从腰部传来，我忍不住倒吸一口凉气。这腰痛，已经持续了五、六天了，像是有无数根针在扎着，又酸又涨，简直让人难以忍受。

我是个久坐族，每天对着电脑，一坐就是一整天。这次腰痛，我想应该是久坐导致的吧。我试着站起来活动活动，但每动一下，腰部的疼痛就加剧一分，我不得不又坐回椅子上。

我决定去医院看看，但想到排队挂号、等待就诊的繁琐过程，心里不禁有些发憷。这时，我想起了京东互联网医院，听说那里可以在线咨询医生，方便快捷。

我打开京东互联网医院，填写了症状描述，很快就有一位医生与我联系。医生详细询问了我的症状，包括疼痛的时间、程度，以及是否有其他不适。我如实回答，心里既紧张又期待。

医生告诉我，根据我的描述和检查，考虑是腰扭伤的可能性大。他建议我使用一些药物治疗，缓解症状。我问他，这是不是腰肌劳损？医生解释说，这是一种慢性的腰肌筋膜炎，主要是由于久坐、受凉、劳累等因素导致的。

医生还告诉我，我可以先使用一些药物治疗，比如洛索洛芬钠片、盐酸乙哌立松片和外用氟比洛芬凝胶贴膏。我告诉他，我已经在使用壮骨止痛胶囊和美索巴莫片了，医生说这两种药物可以继续使用，但要注意不要与新的药物冲突。

我按照医生的指导，开始使用新的药物。刚开始的时候，疼痛并没有明显减轻，我心里有些着急。但坚持了几天后，我发现疼痛确实有所缓解，可以稍微活动一下了。我感到非常欣慰，同时也对京东互联网医院的服务感到满意。

这次的经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。我想问问大家，有没有出现过类似的腰痛情况？你们都是怎么处理的呢？