我是脾虚夹湿体质,平时该怎么调理?-武汉市脾虚夹湿体质推荐专家

那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像揣着一只小兔子,怦怦直跳。医生,一个看起来温和的中年人,微笑着问我:“平常吃饭怎么样,香不香?三餐定时吗?”

我回答:“吃饭香,定时三餐,没有反酸嗳气腹胀。”

医生接着问:“平常大便偏干,还是偏稀,还是正常成型?大便粘马桶吗?容易入水易散吗?”

我回答:“大便偏稀,不粘。”

医生又问:“平常手脚心是热的,还是凉的?平常容易感冒发热咳嗽吗?平常有腰酸腰痛乏力吗?”

我回答:“手心热,容易喉咙痛舌头生疮,没有腰酸乏力,不怕冷,容易出汗,小便不黄,很少发火。”

医生沉默了一会儿,然后说:“有焦虑抑郁吗?睡眠怎么样?”

我回答:“没有焦虑,经常熬夜,不抽烟不喝酒。”

医生又问:“性生活怎么样?”

我回答:“没有性生活。”

医生点点头,说:“嗯嗯,舌苔稍白,结合临床症状,考虑脾虚夹湿。”

我松了一口气,问道:“那怎么调理呢?”

医生说:“可以用陈夏六君子健脾祛湿。”

我又问:“如果经常熬夜呢?”

医生回答:“加上六味地黄丸,滋阴。”

我点点头,说:“好的,多谢医师。”

医生又问:“还有其他症状吗?”

我回答:“我经常心悸耳鸣。”

医生问:“多长时间了?”

我回答:“有一年多了。”

医生问:“什么工作?”

我回答:“学生。”

医生问:“手淫频繁吗?”

我回答:“手淫一个月一两次,偶尔运动。”

医生说:“那这个需要去查个心电图,和耳鼻喉科检查,查原因。”

我回答:“心电图正常,上个月做体检了。”

医生说:“如果正常,考虑跟作息熬夜相关。”

我点点头,说:“明白。感谢医师,我没什么问题了。”

离开医院的时候,我心情格外轻松。虽然疾病让我痛苦,但有了医生的帮助,我看到了希望。我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?

脾虚夹湿体质调理指南 常见症状 脾虚夹湿体质的人常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻、乏力、手脚心热、容易感冒等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度疲劳、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食上应避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,多吃易于消化的清淡食物; 2. 保持规律的作息,避免熬夜; 3. 可以服用陈夏六君子和六味地黄丸来健脾祛湿、滋阴; 4. 适当进行有氧运动,增强体质; 5. 如果出现心悸耳鸣等症状,应及时就医,排除其他疾病的可能性。
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