工作压力太大，想换工作但家人不同意怎么办？-广州市焦虑症推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面是一位和蔼的医生。我深吸了一口气，开始讲述我的故事。

“医生，我觉得我的工作不适合我，很压抑，活特别多，根本不是我一个人做得来的。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心却像被翻江倒海一般。

医生微微点头，眼神里满是理解，“您这是因为压力带来的焦虑。”他的声音温和而有力，让我感到一丝安慰。

“如果工作压力超过了您的承受，最好和家人好好沟通。”医生的建议让我感到一丝希望，但我心里清楚，这并不容易。

“我能去怎么办我都不知道怎么办，公司领导都认为我做得不是很好，但还使劲给活干，给活的时候说我多优秀，后面跟别人说的又是一个样。”我情绪有些激动，声音也提高了。

医生静静地听着，没有打断我，直到我情绪稍微稳定下来，他才说：“沟通过了？”

“都叫我最好别辞职。”我叹了口气，“我也不知道怎么办的好，我做不了决定。”

医生沉默了一会儿，然后说：“这个真的取决于您的心里承受力。如果你已经达到承受边缘了，再这样下去你就要疯掉了，影响了你的生活，你最好更换工作，如果这个您可以承受，只是很累，那您就努力提高自己的业务水平。”

我摇了摇头，“嗯，或许这时候我承受不了，但过了这忙碌的时候就不会了。”

医生笑了笑，“哦哦那是阶段性的。”

“我效率已经是极限了，从以前1天做一份全店的报表到现在1个小时做完，我已经提不上去了。”我有些沮丧。

“这个我帮不了您做决定，只能结合自身承受力去决定啊。”医生的话让我感到一丝无奈。

“如果您已经找到合适自己发展的工作，可以尝试改变。”医生的建议让我看到了一丝曙光。

“好吧。”我点了点头，心里却还是一片迷茫。

故事到这里并没有结束，我还在寻找我的答案。但我知道，我已经迈出了第一步，那就是勇敢地面对自己的困境，寻求帮助。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？