例假推迟两个月，可能是更年期？-伊春市月经不调推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在办公室里，电脑屏幕上闪烁着各种工作邮件。突然，我的月经推迟了，整整两个月。这让我心里有些不安，毕竟我今年已经35岁了，这个年龄段的女性，更年期可能已经悄悄来临。

我上网搜索了一下，发现很多和我一样年龄的女性都有类似的困扰。于是，我决定向京东互联网医院的医生求助。医生很耐心地询问了我的症状，包括潮热、汗出、心烦易怒等。我一一回答，心里却越来越紧张。

医生告诉我，这些症状可能是更年期的早期迹象，也可能是工作压力、生活不规律等原因导致的月经不调。他建议我去医院做个阴超，检查一下内膜情况。我叹了口气，心里想着，出差这么频繁，哪有时间去医院呢？

医生似乎看出了我的顾虑，他说：“您这个年龄，不建议长期服用黄体酮来调节月经。因为您的卵巢功能可能已经出现减退，再吃黄体酮可能会导致月经量多、时间长。”我点了点头，心里暗自庆幸，还好两年前因为出差推迟月经时，没有长期服用黄体酮。

医生又问我：“最近一直出差，没空去医院？”我无奈地点了点头。他接着说：“那您就先买点益母草颗粒或者坤泰胶囊吃吧。”我摇了摇头，说：“益母草不管用。”医生笑了笑，说：“不客气，您试试看吧。”

挂断电话后，我坐在办公室里，心里五味杂陈。我想起了小时候，妈妈告诉我，女人到了一定年纪，就会经历更年期。那时候，我还觉得那是一件很遥远的事情。如今，它却突然降临到我的身上。

我开始反思自己的生活，工作压力、生活不规律、饮食不规律……这些都是导致我月经推迟的原因。我决定从现在开始，调整自己的生活方式，尽量保持规律的生活作息，注意饮食健康，适当锻炼身体。

我想，也许这就是生活给我的一次提醒，让我更加珍惜自己的身体，更加关注自己的健康。虽然更年期可能已经来临，但我相信，只要我保持积极的心态，健康的生活习惯，我一定能够顺利度过这个阶段。

想问问大家，有没有和我一样的情况呢？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？