13岁女孩如何长高？-辽源市家族性身材矮小症推荐专家

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我今年13岁，身高却只有150厘米，看着同龄人一个个都比我高，心里那个羡慕啊，那个着急。

医生是个和蔼的中年妇女，她问我：“你好，现在身高多少呢？”我低着头，小声回答：“150厘米。”医生听了，微微一笑，说：“不挑食，做做户外运动，挺好的。”我听了这话，心里稍微踏实了些。

我又问：“能吃什么补一补的吗？”医生说：“正好是青春期，身体发育快，可以试试龙母壮骨颗粒。”我听了，心里有些疑惑，这是什么药啊？医生看出了我的疑惑，解释道：“这是一种补钙的保健品，可以促进骨骼生长。”

我家里已经有钙片了，是迪巧的，我就问：“可以试试龙牡壮骨颗粒吗？”医生说：“当然可以，和钙片配起来吃可以吗？”我点点头，心里暗自庆幸，原来这么简单。

医生又告诉我：“长个也不全是钙的因素，主要是营养全面。”我听了，心里顿时明白了，原来长高不仅仅是补钙这么简单。医生又建议我：“喝牛奶，多晒太阳。”我一一记在心里。

离开医院的时候，我心里充满了希望。我知道，只要我坚持，我一定可以长高的。回到家，我迫不及待地告诉了妈妈，她听了也笑了，说：“孩子，妈妈支持你。”

现在，我已经坚持吃龙母壮骨颗粒和迪巧钙片好几个月了，每天都会喝牛奶，晒太阳。虽然过程有些辛苦，但我相信，只要我坚持下去，我一定可以实现我的梦想，长成我理想中的样子。

想问问大家，有没有像我这样，因为身高而感到困扰的呢？你们都是怎么克服这个问题的呢？希望我们可以一起分享经验，一起成长。