手淫导致硬不起来怎么办？-勃起功能障碍推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣了只小兔子，怦怦直跳。医生，一个看起来温文尔雅的中年男人，微笑着问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我吞了吞口水，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖：“医生，我最近和女朋友亲热的时候，发现硬不起来……”

医生的表情没有变化，他耐心地解释道：“按阴茎勃起硬度分级，您的情况属于中度勃起障碍。”

我愣住了，中度勃起障碍？这是什么意思？医生继续说：“您平时手淫频率怎么样？”

我回答：“一两天一次，有点频繁。”医生点了点头：“减少手淫，勃起功能会好一些的。”

我心中涌起一股无奈，减少手淫？这对我来说，无异于剥夺了我的乐趣。医生似乎看出了我的心思，他说：“要有信心，可以短时间用药物辅助。”

我追问：“什么药比较有效果一点啊？”医生回答：“他达拉非，也就是大家常说的‘伟哥’。”

我心中一惊，伟哥？那可是传说中的壮阳神药啊！医生接着说：“一线治疗方式主要有以下几点：矫正危险因素、加强原发疾病治疗、调整心理状态、加强性医学教育、和谐夫妻感情。”

我听着医生的讲解，心中渐渐明朗起来。他告诉我，良好的生活习惯、地中海饮食、适量运动、合理膳食、良好睡眠、控制体重等，都对改善勃起功能大有裨益。

我决定尝试一下，改变自己的生活方式，同时配合药物治疗。经过一段时间的努力，我的勃起功能果然有了明显的改善。

现在，我已经能够和女朋友正常亲热了，生活也恢复了往日的美好。我想，这不仅仅是因为药物的治疗，更是因为我改变了心态，调整了生活方式。

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