打篮球时脖子扭伤，转动疼痛，怎么办？-通州区颈肌筋膜炎推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，约了几个好友去打篮球。运动场上，我们尽情挥洒汗水，享受着运动的快乐。然而，就在一次激烈的对抗中，我扭到了脖子，疼痛瞬间袭来，让我无法转动。

回到家后，我躺在床上，脖子像是被什么东西紧紧勒住，疼痛感愈发强烈。我试图转动脖子，但每次都伴随着剧痛。那一刻，我感到无比的焦虑和害怕，担心自己的脖子出了什么大问题。

第二天，我决定去医院看看。在京东互联网医院，我通过线上咨询，与一位骨科医生进行了交流。医生详细询问了我的病情，包括受伤的时间、疼痛的位置、是否有肿胀和麻木等情况。我如实回答了他的问题。

医生根据我的描述，初步诊断为颈肌筋膜炎。他告诉我，这是一种常见的颈部疾病，可以通过药物治疗和适当的休息来缓解症状。他为我开具了洛索洛芬钠片和盐酸乙哌立松片，并建议我外擦活络油。

在用药的过程中，我严格按照医生的指导进行。虽然疼痛并没有立刻消失，但我明显感觉到脖子不再那么僵硬，可以稍微转动一下了。这让我对治疗充满了信心。

医生还给了我一些健康指导，建议我平时要注意颈部保暖，避免长时间低头、久坐久站，多做仰头扩胸运动。他还告诉我，等我的症状缓解后，可以坚持做颈操，锻炼颈部肌肉。

在治疗的过程中，我深刻体会到了健康的重要性。以前，我总是觉得自己年轻，身体强壮，很少关注自己的身体状况。这次的经历让我意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

如今，我的脖子已经恢复了，我可以自由地转动，不再受疼痛的困扰。这段经历让我更加珍惜健康，也让我对京东互联网医院的服务充满了感激。在这里，我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么处理的呢？

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！