我是不是选择性失忆了?-九江市选择性失忆推荐专家

那是一个普通的夜晚,我躺在床上,翻来覆去,怎么也睡不着。脑子里总是浮现出一些模糊的画面,像是梦,又像是现实。我害怕,真的害怕,我可能选择性失忆了。

我打开手机,搜索着“晚上梦遗现象是肾虚吗”,心里五味杂陈。肾虚?我摇了摇头,这怎么可能呢?我只是一个普通的上班族,怎么可能会肾虚?

突然,一个弹窗跳了出来,是京东互联网医院的在线咨询。我犹豫了一下,还是点了进去。医生问了我一些问题,我如实回答。我告诉他,我最近总是梦到一些模糊的画面,有时候甚至怀疑自己是否选择性失忆了。

医生很耐心,他让我填了一个简单的测量量表。我认真地填写,心里充满了期待。量表填完,我提交了上去,然后就是漫长的等待。

终于,医生回复了。他说,根据量表的结果,我可能存在选择性失忆的情况。我愣住了,心里充满了疑惑和恐惧。选择性失忆?那是什么意思?

医生解释说,选择性失忆是一种心理现象,通常是由于心理压力过大导致的。他说,如果我没有刻意去回忆,那么这些忘记的事情就忘记了。但如果我刻意的去回忆,那就看具体情况了。

我问他,如果我脑海里面想到了一件事,然后就开始回忆,但是脑子里面并没有那件事情的印象,那么这是属于选择性失忆吗?还是真的并没有发生过?

医生说,这算是选择性失忆,但是那个脑海中的那件事是我看了某些文章幻想出来的。然后我就想,那是不是我之前做过呢?但是我想了很久,脑海里面并没有对那件事的印象,因为已经忘记了。

医生说,你纠结这个有什么意义,那所以说我之前到底做没做过不能确定吗?是的,没有任何意义。

我谢过医生,心里却更加沉重。我取消了咨询,躺在床上,看着天花板,心里充满了疑惑和恐惧。我到底是不是选择性失忆了?我之前到底做过什么?

我闭上眼睛,试图让自己平静下来。我想,也许,我应该接受这个现实,也许,我应该勇敢地去面对。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果大家有,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

选择性失忆的理解与处理 常见症状 选择性失忆是一种心理防御机制,通常在经历创伤性事件后出现。患者可能会忘记某些特定事件或信息,但其他记忆功能保持正常。这种情况可能会导致焦虑、恐惧和困惑等情绪问题。 推荐科室 心理科 调理要点 1. 寻求专业的心理咨询和治疗,例如认知行为疗法(CBT)或眼动脱敏和再处理疗法(EMDR)。 2. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽,以帮助管理焦虑和压力。 3. 保持健康的生活方式,包括规律的睡眠、均衡的饮食和适量的运动。 4. 与信任的朋友或家人分享你的感受和经历,建立支持网络。 5. 如果需要,医生可能会建议使用抗抑郁药物或其他药物来帮助管理症状。
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