月经量少颜色黑怎么回事？-广州市月经不调推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我的小屋里。我坐在床边，看着那已经干涸的卫生巾，心里一阵慌乱。月经量少，颜色还黑，这到底是怎么回事呢？

我立刻打开了京东互联网医院的APP，预约了医生。医生问了我一些问题，我如实回答。他说，‘月经量突然减少，建议你先验孕排除怀孕。’我摇了摇头，‘没有怀孕，都没有性生活。’

医生又问，‘最近有无压力很大，熬夜，过度减肥？’我回答，‘就是压力有点大，其他都正常，不熬夜，不减肥。’

医生说，‘嗯，如果只是一次，先观察，可以吃点益母草帮助月经来潮。’听到这里，我心中的一块大石终于落地了。

我开始按照医生的建议，每天服用益母草。那段时间，我特别注意自己的身体状况，每天早上起床后，我都会量体温，观察自己的月经情况。我发现，服用益母草后，我的月经量有所增加，颜色也变得鲜红了。

那段时间，我仿佛看到了希望的曙光。我开始重新审视自己的生活，调整作息，减少压力，注意饮食。我发现，我的身体状况真的有所改善。

现在回想起来，那段时间的焦虑和不安，仿佛就在昨天。我多想告诉每一个正在经历同样困扰的人，月经量少，颜色黑，并不一定是病，有时候，只是身体在向我们发出警告，提醒我们要注意身体健康。

想问问大家，有没有出现过这样的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？