我腰疼,可能是扭伤了?-南阳市腰肌劳损推荐专家

那天,我正坐在办公室里,突然一阵剧痛袭来,我捂着腰,几乎无法直起身子。‘我腰疼,可能是扭伤了?’我心中暗想。

我赶紧打开手机,预约了京东互联网医院的在线咨询。医生很快就接了我的电话,声音温和而专业:‘腰疼是吗?’

我尽量平静地回答:‘腰前天不知道是不是闪了或者扭伤了,但是也没感觉闪和扭。’

‘多久了?’医生追问。

‘三四天了,当天很疼,身体支不起来。’我回答。

‘哦,没有明显扭伤是吗?’医生的声音里带着一丝疑惑。

‘嗯,我是什么职业?’医生突然问了一个让我有些意外的问题。

‘我是一名设计师。’我回答。

‘哦,’医生似乎在思考,‘那你平时工作是不是需要长时间坐着?’

‘是的,经常需要长时间对着电脑。’我点头。

‘那你后来呢?’医生又问。

‘当时很疼,身体支不起来,我就买了膏药,买了些药。’

‘这两天好些,但是还是疼,坐久了支不起来。’我补充道。

‘腰肌劳损。’医生给出了诊断。

‘身体转下也疼。’我继续描述。

‘不是腰扭伤。’医生肯定地说。

‘左边腰。’我回答。

‘对,腰肌的问题。’医生回答。

‘是腰大肌。’医生进一步解释。

‘右边不疼。’我补充。

‘一侧。’医生确认。

‘是的。’我回答。

‘左边屁沟那里骨头也不舒服。’我继续描述。

‘?’医生似乎有些疑惑。

‘骨头应该没有问题。’我回答。

‘这个需要再喝什么药?’我问道。

‘可能是梨状肌问题。’医生回答。

‘我给你开。’医生说。

‘我腰前几年闪过一次。’我补充。

‘都属于劳损陈旧伤。’医生说。

‘后面好了,但是到冬天经常腰其酸软。’我继续描述。

‘慢性。’医生总结。

‘喝什么药?’我问道。

‘医生,请您帮我开具处方或用药建议。’我恳求道。

‘处方已送达药师审核。’医生回答。

‘点击卡片后您可直接预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。’

‘处方详情。’医生说。

‘请按说明书服用,有什么特殊情况请告知。’医生提醒。

‘请你饭后服用,减轻药物对胃的刺激。’医生说。

‘处方审核通过,您可一键预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。’

‘你还有什么需要咨询的吗?请讲。’医生问。

‘健康指导。’医生说。

‘希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快。’医生礼貌地说。

挂断电话后,我长舒了一口气。虽然腰疼的问题还没有完全解决,但至少我知道了病因,也有了治疗方案。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么解决的?

腰肌劳损就医指南 常见症状 腰肌劳损常见于长期保持同一姿势或重复性运动的人群,主要表现为腰部疼痛、僵硬,尤其在早晨或久坐后更为明显,可能伴随着局部肿胀和压痛感。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息:避免剧烈运动和重体力劳动,给予受伤部位充分的休息时间。 2. 热敷或冷敷:根据个人情况选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀。 3. 物理治疗:如超声波、电疗等可以促进血液循环和组织修复。 4. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬、阿司匹林等可以缓解疼痛和炎症。 5. 康复训练:进行适当的康复训练,增强腰部肌肉力量和灵活性,预防复发。
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