宝宝9天没排便，益生菌能帮上忙吗？-通州区便秘推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，怀里抱着4个多月大的宝宝，他的小脸皱巴巴的，显然不舒服。

宝宝已经9天没排便了，我看着他那痛苦的小表情，心里也跟着揪紧。孩子他爸在外地工作，家里就我和宝宝两个人。我上网查了查，说是宝宝可能脾虚便秘，这可怎么办呢？

我抱着试试看的心理，打开了京东互联网医院。咨询了一位公共营养师，她耐心地听我描述了宝宝的情况，然后告诉我：“妈咪爱属于药物，这个是食物，温和些，更适合婴儿。”

我听了她的话，心里稍微踏实了一些。她又告诉我：“这个是多菌种的，妈咪爱是单菌种的，建议使用食品级的。”我犹豫了一下，问她：“是合生元的好一点，是吗？”她回答：“这个更适合孩子调理肠道，属于食物。”

我心里顿时有了主意，决定给宝宝试试合生元。我又问她：“大概吃多久有效果呢？”她回答：“不是药，如果你要吃妈咪爱，得去儿科咨询一下呢。一般益生菌三五天见效，但是要维持一个月。肠道菌群的建立，不是一朝一夕的事。”

我听了她的话，心里有了底。她接着告诉我：“好的，合生元的可以连续喝一个月吗？每天喝几次？”我回答：“建议奶味益生菌（乳糖不耐受及牛奶蛋白过敏宝宝不适用）早晚各一包，空腹或随餐效果更佳。37度水冲服。”

我按照她的建议，给宝宝买了合生元。宝宝喝了一段时间后，便秘的情况明显好转。看着他舒服的样子，我心里也跟着松了一口气。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。