17岁男生身高增长缓慢，医生建议及推荐产品-苏州市营养不良性发育缓慢推荐专家

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我今年17岁，身高却一直不长，看着同龄人一个个都比我高，我那叫一个羡慕嫉妒恨啊。

医生是个和蔼的中年人，他叫李医生。他问我：“年龄多大了？”我回答：“17了。”他又问：“男性还是女性？”我有些尴尬，但还是回答：“男。”

李医生说：“增高类产品主要是提供营养支持，具体能不能长高，还要看你有没有生长的基础？建议拍一个骨龄片，做一下科学的预测。”我听了，心里有些失落，但也没办法，只能按照医生的建议去做。

骨龄片的结果显示，我的生长空间还是有的，但生长速度可能慢下来了。我问他：“吃钙片有用吗？”李医生回答：“只是作为营养支持作用，关键还要看你的基础情况。”

我问他：“医生，我平时有要注意的吗？”李医生说：“科学增高主要有五个方法：1.摄入充足营养，比如蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等。不能偏食或挑食。2.适度运动。长期训练可刺激生长激素，比如跳绳、跳高、打篮球等。3.要保持充足的睡眠。4-6岁的儿童应保持11-12个小时以上的睡眠。中小学生则为9小时以上。4.健康的心理状态。压力过大或情绪过于低迷都会影响正常的生长发育。5.生长激素的注入。这种方式也是过了干预的年龄段了，不采用。”

我问他：“你看的这款钙尔奇的液体钙也是可以的，还有维生素D利于钙质吸收，作为基础款，完全够用了。”我听了，心里有些安慰，至少我知道了该怎么做。

回到家，我开始按照医生的建议去做。我每天按时吃钙片，保证充足的睡眠，还开始每天跳绳。虽然过程很辛苦，但我没有放弃。几个月后，我发现我的身高真的有了一些变化，虽然不大，但我已经很满足了。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过像我这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？