那天,我拿着体检报告,心里五味杂陈。血糖值6.99,这数字对我来说,就像一道无形的鸿沟,让我感到既陌生又恐惧。
我走进了京东互联网医院,一位姓郭的普内科医生接待了我。他看起来四十多岁,戴着一副眼镜,眼神里透着温和和经验。
“郭大夫,我最近体检,血糖值是6.99,这是不是糖尿病?”我小心翼翼地问道。
郭大夫听了我的问题,微微一笑,说:“您先别急,先告诉我,您有没有多饮、多食、多尿、体重减轻的症状?”
我摇了摇头:“都没有,我平时饮食正常,体重也稳定。”
郭大夫又问:“您测量的是空腹血糖吗?”
我点了点头:“是的,以前我的血糖值都是6以下,这次突然升高,我有点担心。”
郭大夫沉吟了一下,说:“目前暂时不考虑糖尿病,但您需要重新测量,最好是在医院进行。”
我听了他的建议,心里稍微踏实了一些。郭大夫告诉我,要去内分泌科重测,并详细说明了检查前的注意事项。
在等待检查的日子里,我开始了自我调整。我尽量控制饮食,减少油腻、辛辣食物的摄入,戒烟戒酒,保证充足的睡眠。
检查结果出来后,血糖值果然有所下降。郭大夫告诉我,这是因为我调整了生活习惯,保持了良好的作息。
“您的情况还好,但还是要保持警惕,平时生活饮食健康,低盐低脂低糖饮食,经常运动锻炼身体。”郭大夫叮嘱道。
我点了点头,心里充满了感激。我知道,这不仅仅是对我的治疗,更是对我生活的指导。
离开医院的时候,我心情格外轻松。我想,只要我保持良好的生活习惯,就一定能够战胜病魔。
这个故事,我想分享给大家,希望大家都能重视自己的健康,及时发现并处理身体的小问题,避免酿成大祸。
想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们是如何应对的呢?